Podcast Episodes
Back to Search
Intuitiv kochen: Wie schmeckt's auch ohne Rezept? (mit Marc Christian)
Um leckeres Essen zuzubereiten, brauchen wir keine Anleitung. Mit ein paar Basics und Experimentierfreude lassen sich spannende Gerichte kreieren. Wo…
4 years, 7 months ago
Lampenfieber: Was hilft bei Aufregung und Prüfungsangst? (mit René Träder)
Ob vor Vorträgen, Prüfungen oder ersten Dates – jeder Mensch ist mal aufgeregt. Doch wird die Anspannung zu groß, geht nichts mehr. Wie wir das verhi…
4 years, 8 months ago
Nein sagen: Wie lerne ich das? (mit Annette Lies)
»Kannst du kurz helfen?« Solche Anfragen begegnen uns täglich. Im Job, im Freundeskreis oder in der Familie. Um nicht unterzugehen, müssen wir auch m…
4 years, 8 months ago
Fernbeziehung: Wie hält die Liebe auf Distanz? (mit Linda Mitterweger)
Keine Beziehung ist einfach. Aber wenn Liebende an verschiedenen Orten leben, stehen sie vor zusätzlichen Herausforderungen. Wie Paare dann trotzdem …
4 years, 8 months ago
Gewaltfreie Kommunikation: Wie löse ich Konflikte mit meinem Kind? (mit Kathy Weber)
Vor der Kita, auf dem Spielplatz oder am Esstisch – im Familienalltag kommt es immer wieder zu Konflikten. Wie Erwachsene empathisch bleiben und pass…
4 years, 8 months ago
UV-Schutz: Wie viel Sonne tut uns gut? (mit Yael Adler)
Lieber viel oder häufig eincremen, auch im Schatten und unterm T-Shirt? Jedes Jahr dieselben Fragen. Hautärztin Yael Adler weiß, worauf es beim Sonne…
4 years, 9 months ago
Angst vor Krankheiten: Und wenn es doch was Schlimmes ist? (Mit Barbara Günther-Haug)
Es kratzt im Hals, es sticht in der Brust – in der Regel nichts Schlimmes. Oder etwa doch? Was hilft, wenn die Sorgen immer größer werden, erklärt Ps…
4 years, 9 months ago
Entscheidungen: Wie wir herausfinden, was richtig für uns ist (Mit Philip Meissner)
Haus kaufen oder Wohnung mieten? Beziehung beenden oder zusammenbleiben? Das Leben stellt uns oft vor schwierige Fragen. Wie wir bessere Antworten fi…
4 years, 9 months ago
Gehalt verhandeln: Wie bekomme ich mehr Geld im Job?
Ein paar Hundert Euro mehr, ein 13. Monatsgehalt oder ein Fahrgeldzuschuss – solche Zahlungen sind oft möglich. Wie wir unsere Vorgesetzten davon übe…
4 years, 9 months ago
Gedächtnis: Wie kann ich mir mehr merken und weniger vergessen?
Namen, Aufgaben oder schöne Erlebnisse – es gibt so viel, an das wir uns erinnern wollen. Aber leider vergessen wir vieles oft wieder. Welche Technik…
4 years, 9 months ago