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Riechen: Wie Gerüche unser Verhalten prägen (Mit Johannes Frasnelli)
Wir neigen dazu, unseren Geruchssinn zu unterschätzen – obwohl er uns auf vielfältige Weise durch den Alltag lenkt. Wie wir riechen, beeinflusst unse…
1 year, 4 months ago
Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben)
Die Krankenstände sind hoch und im Netz gibt es viele gut gemeinte Tipps: von Nährstoffpräparaten bis hin zu Omas Geheimrezept. Mediziner Sebastian A…
1 year, 4 months ago
Zufriedenheit: Wieso sich eine Not-to-do-Liste lohnt (Mit Rolf Dobelli)
Oft suchen wir den Erfolg. Bestseller-Autor Rolf Dobelli empfiehlt, den Blick aufs Unglück zu lenken, um zufriedener zu leben. In dieser Folge erklär…
1 year, 5 months ago
Schwarz-Weiß-Denken: Wie wir Widersprüche besser aushalten (Mit Nesibe Kahraman)
Einfache Wahrheiten machen uns das Leben leichter – nur die Wirklichkeit ist meist komplexer. Psychologin Nesibe Kahraman erklärt, wie wir andere Per…
1 year, 5 months ago
Kommunikation: Wie wirke ich freundlicher? (Mit René Borbonus)
Freundlichkeit hilft – nicht nur dem Gegenüber, auch uns selbst. Wir stärken dabei Beziehungen, werden glücklicher. Rhetoriktrainer René Borbonus erk…
1 year, 5 months ago
Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld)
Wenn viel auf dem Spiel steht, wollen wir oft besonders gut performen. Dabei kommt es auf andere Dinge an, sagt Psychologe Sebastian Altfeld. In dies…
1 year, 5 months ago
Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto)
Neue Leute treffen, öffentlich sprechen oder zur eigenen Meinung stehen – viele fühlen sich dabei unwohl. Psychologin Anne Otto erklärt, wie wir selb…
1 year, 6 months ago
Wohnen: Wann sich Kaufen statt Mieten lohnt (Mit Jens Radü)
Ein Eigenheim bringt viele Vorteile mit sich. Aber nicht jeder hat das Geld, nicht jede ist dafür gemacht. Wie wir herausfinden, ob wir uns eine Immo…
1 year, 6 months ago
Ablösung: Bessere Beziehungen führen – auch zu den Eltern (Mit Sandra Konrad)
Selbst wer auf den ersten Blick ein freies Leben führt, ist oft noch emotional mit den eigenen Eltern verstrickt. Psychologin und Bestseller-Autorin …
1 year, 6 months ago
Gesundheit: Wie schütze ich mein Herz? (Mit Umes Arunagirinathan)
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland. Das müsste nicht so sein. Herzchirurg Umes Arunagirinathan gibt Tipps für…
1 year, 6 months ago