Podcast Episodes
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Rhetorik: Wie überzeuge ich in schwierigen Gesprächen? (Mit Marie-Theres Braun)
Wer sich in Diskussionen behaupten will, braucht mehr als Argumente. Rhetorik- und Verhandlungstrainerin Marie-Theres Braun erklärt in dieser Folge, …
1 year, 1 month ago
Job Crafting: Zufriedener bei der Arbeit in 5 Schritten (Mit Ragnhild Struss)
»Job Crafting bewirkt, dass der Job, den du hast, wieder der ist, der zu dir passt«, sagt Unternehmerin, Coach und Autorin Ragnhild Struss. In dieser…
1 year, 1 month ago
Sparen: Wie lege ich mehr Geld zur Seite? (Mit Saidi Sulilatu)
Oft ist mit wenig Aufwand ordentlich was zu holen. Finanztip-Chefredakteur Saidi Sulilatu erklärt in dieser Folge, welche Sparpotenziale wir noch vie…
1 year, 1 month ago
5 Ideen: Zufriedenheit stärken
Gut klarkommen und das Leben genießen – wer will das nicht? In dieser Podcastfolge geben fünf Fachleute Tipps, was uns zufrieden macht. Und wie wir a…
1 year, 1 month ago
Willenskraft: Lust bekommen auf das, was schwerfällt (Mit Hans-Georg Willmann)
Motivation ist schön. Aber wir benötigen auch Willenskraft, um Vorhaben umzusetzen. Laut Psychologe Hans-Georg Willmann ist ein starker Wille erlernb…
1 year, 2 months ago
5 Ideen: Erfüllende Beziehungen führen
Wie wird aus Verliebtheit echte Liebe? In dieser Extrafolge geben fünf Fachleute Tipps, wie Liebende besser mit Veränderungen oder Problemen klarkomm…
1 year, 2 months ago
Kommunikation: Wie wir wertschätzend Klartext reden (Mit Piroska Gavallér-Rothe)
In emotionalen Momenten neigen wir zu impulsiven Reaktionen. Paartherapeutin und Kommuniktionsexpertin Piroska Gavallér-Rothe erklärt, welche Formuli…
1 year, 2 months ago
5 Ideen: Gesünder leben
Wer einen gesunden Lebenswandel anstrebt, darf es sich zum Einstieg leicht machen. Und es hilft, sich auf ein paar wesentliche Dinge zu fokussieren. …
1 year, 2 months ago
Muskeln: Gesund & schlank durchs richtige Training (Mit Ingo Froböse)
Trainierte Muskeln lassen uns nicht nur vital aussehen, sie haben auch heilsame Kräfte. Sportwissenschaftler Ingo Froböse erklärt, worauf wir achten …
1 year, 2 months ago
5 Ideen: Bewusster essen
Welche Lebensmittel auf den Teller kommen, ist entscheidend. Aber es geht auch um Körpersignale und darum, wie wir essen. Tipps dafür gibt es in dies…
1 year, 2 months ago