Podcast Episodes

„Macht das Sinn, was ich hier mache?" – Mind In Talk mit Astrid & Yvonne

Im Perma-Modell - dem Modell von Martin Seligman vor, dass Menschen zum Aufblühen bringt - steht das M für Meaning  „Sinnhaftigkeit". Wofür es wichti…

3 years, 4 months ago

"Lebe dein Lernen" - Tischgespräch mit Yvonne & Jan

Die eigentliche Organfunktion unseres Gehirns ist Wissen und Lernen.

In dieser Episode teilen wir mit dir spannende Erkenntnisse aus der Neurowissens…

3 years, 5 months ago

"Gelingende Beziehungen sind kein Zufall" - Mind In Talk mit Astrid & Yvonne

Im Perma-Modell - dem Modell von Martin Seligman vor, dass Menschen zum Aufblühen bringt - steht das R für Relationships also gelingende Beziehungen.…

3 years, 5 months ago

„Ist der Sinn des Lebens leben?" Solofolge zum fünfjährigen Podcast-Jubiläum

Immer wieder werde ich gefragt, was ist das überhaupt der „Sinn des Lebens" und was kann ich ganz konkret tun, um ihn für mich zu finden?

Was meinst …

3 years, 5 months ago

"Spring ins Leben" - Tischgespräch mit Yvonne & Jan

Es ist nicht nur der letzte Samstag im Monat. Es ist nicht nur der letzte Samstag in diesem Jahr. Es ist der letzte Tag dieses Jahres, wenn dieser Po…

3 years, 6 months ago

Mein Weihnachtsgeschenk für dich - Meditation "Reise zu deiner Ressource"

Wenn du den Podcast hörst, wenn er herauskommt, dann ist Weihnachten und ein intensives, forderndes, ernstes, trauriges, spannendes, interessantes un…

3 years, 6 months ago

„Wofür bekommst du Komplimente?" - Mind In Talk mit Astrid & Yvonne

Glück, Erfolg und Gesundheit sind nicht das Ergebnis dessen, dass ich Risikofaktoren vermeide oder reduziere, sondern dessen, dass ich Schutzfaktoren…

3 years, 6 months ago

"Ist heute ein guter Museumstag?"

Die Metapher von John Strelecky aus seinem Buch "Big Five for Life" ist ein guter Anker, damit Du reflektieren kannst. Wo stehe ich gerade in meinem …

3 years, 7 months ago

„Von Visionen und Ängsten" – Tischgespräch mit Yvonne & Jan

Zukunft und das Nachdenken darüber macht keinen Spaß mehr, denn sie ist besetzt von düsterenen Bildern: Klimakatastrophe, das Ende der Demokratie, ei…

3 years, 7 months ago

„Don't worry, be happy – Echt jetzt?" – Mind In Talk mit Astrid & Yvonne

Kennst du das auch: diese Gedanken „Nichts mache ich richtig. Wie um alles in der Welt soll ich all meinen Aufgaben gerecht werden?" Negative Gedanke…

3 years, 8 months ago