Podcast Episodes

"Vergiß niemals zu träumen" Mein Gespräch mit Monica Deters

„Das hier ist der Himmel". Glaubst du nicht? Doch es spricht ganz viel dafür und genau darüber möchte ich gern heute reden. Und weil Solo manchmal au…

2 years, 11 months ago

„Du bist nicht ich -ich bin nicht du" – Tischgespräch mit Yvonne & Jan

Kennst du das auch?

Manchmal handeln wir trotz besserem Wissen und ärgern uns im Nachhinein über uns selbst. Es ist schwierig, diese Entscheidungen …

2 years, 11 months ago

Schweigen – ist das Nichtgesagte die spannendere Kommunikation?

Wann schweigst du? Welche Emotionen und Gedanken verbergen sich hinter deinem Schweigen? Ist es Unsicherheit, die dich schweigen läßt oder eher das G…

2 years, 11 months ago

Check in ins Hotel Oberstübchen - Neurowissenschaftliche Streifzüge durch unser Gehirn

Was hat unsere Selbstregulationsfähigkeit mit den ‚Zimmern' in unserm Oberstübchen zu tun?

Unser Gehirn besteht aus verschiedenen Teilen mit verschie…

2 years, 11 months ago

Trost ist Balsam für die Seele

Die Reise des Lebens ist nicht immer leicht. Es gibt Zeiten, in denen wir vor dunklen Wolken stehen und uns fragen, wie wir jemals das Licht wieder s…

3 years ago

Quickie-Time mit Yvonne & Jan - "Wieviel Spass hast du heute?"

Ganz spontan - nach unserem heutigen Tischgespräch-Coaching ist diese Episode entstanden, in der es um den Spaß im Leben geht.

Frei nach dem Song von…

3 years ago

"Leise Töne sind sehr laut" - Tischgespräch mit Yvonne & Jan

„Manchmal sind es die kleinen Dinge…" und wie oft nehmen wir diese in unserem Alltag nicht wahr? In unserem Tischgespräch laden wir dich heute ein, d…

3 years ago

"Angst und Scham – Verborgene Herausforderungen der Heilung"

Kennst du das auch: das Fühlen von Angst und Scham, die oft Hand in Hand gehen, besonders wenn wir uns in einer vulnerablen Situation befinden, in d…

3 years ago

„Atmen ist so viel mehr als nur Sauerstoff aufnehmen" – Mein Gespräch mit Katharina Thalhammer

Idealerweise tust Du es tausende Male am Tag - ATMEN - jedoch meist unbewusst und selbstverständlich. Ein ebenso banaler, wie äußerst wirksamer Ratsc…

3 years, 1 month ago

„Dosierte Krisen tun gut" – Mein Gespräch mit Sebastian Mauritz

Seit über 16 Jahre beschäftigt Sebastian Mauritz sich mit dem Thema Resilienz. Ihn interessiert auf der einen Seite:  Was hält Menschen mental gesund…

3 years, 1 month ago