Podcast Episodes

Bist du noch ein Opfer oder spürst du schon deine eigene Kraft?

Wir alle haben nicht nur Sonnen- sondern auch Schattenseiten, und einer davon ist dein Opfer-Anteil. Tatsächlich fehlt manchmal die Kraft, immer in d…

7 years, 6 months ago

Wie bringst du dich in deinen allerbesten Zustand?

Ein guter innerer Zustand ist Gold wert. Er macht dich flexibel, entspannt und glücklich. Und was passiert dann? Genau! Du ziehst das an, was du auss…

7 years, 6 months ago

Kennst du die fünf Schritte, klar den Fokus zu halten?

Hat dein Tag auch immer zu wenig Stunden für all das, was du dir so vorgenommen hast?

"Ich habe keine Zeit" – das ist gefühlt der Satz, den wir am hä…

7 years, 6 months ago

Wohin lenkst du deine Energie?

Energie geht dahin, wo die Aufmerksamkeit ist. Mein Impuls an dich: Die Kraft deiner Gedanken ist so immens groß, dass es sich lohnt, einmal genauer …

7 years, 6 months ago

Gib einer wildfremden Oma einen Kuss …

in meiner Episode heute geht es um Leichtigkeit und Lebensfreude und ums einfach sein.

Und ich lade dich dazu ein, ein Rendevouz mit dir selbst zu ve…

7 years, 6 months ago

Zieh die Boxhandschuhe wieder aus

Kennst Du das auch, dass Du Dich immer wieder über Situationen, Dinge oder Menschen ärgerst? Möchtest Du gern entspannter damit umgehen und Deinen Är…

7 years, 7 months ago

Wofür brennst du? Im Interview: Ute Ullrich

 „Wofür brennst du?" Mit diesem Liedtitel hat sie mich ganz besonders berührt. 

Ute Ullrich – Sängerin aus tiefster Leidenschaft. Mit ihren gefühlvo…

7 years, 7 months ago

Was Mut ist …

„Mut ist, wenn du mit der Angst tanzt, das was du nicht ganz kannst, trotzdem versuchst". So beschreibt es Alexa Feser in ihrem Song „Mut". Für mich…

7 years, 7 months ago

Du verstehst mich einfach nicht

 „Nie hörst du mir zu!" – „Du verstehst mich einfach nicht!". Diese Sätze kennen wir leider alle viel zu gut.

Warum erscheint uns Kommunikation manc…

7 years, 7 months ago

Warum du die Aussagen aus deiner Kindheit auf den Prüfstand stellen solltest.

Wie oft ist es dir schon passiert, dass du dir Veränderung wünschst, dass du Herzenswünsche umsetzen, dich auf die Reise zu deinen Träumen, Wünschen,…

7 years, 7 months ago