Podcast Episodes
Back to SearchGeschenke – zwischen Liebe, Last und Leichtigkeit
Episode 176
Warum schenken wir – und warum kann es dabei so kompliziert werden? Geschenke sind niemals neutral. Sie können Verbindung schaffen oder Distanz erzeu…
9 months, 2 weeks ago
Wie ich mit über 60 noch 15 kg abgenommen habe | Meine Tipps
Episode 172
Energieeinbrüche, Müdigkeit am Nachmittag oder plötzlicher Heißhunger werden oft dem Alter zugeschrieben. Häufig steckt jedoch der Blutzuckerspiegel …
10 months ago
Wenn Schlaf fehlt, fehlt alles – im Gespräch mit meinem Sohn, Babyschlafcoach Constantin Laabs
Episode 175
Wie Schlafmangel junge Familien an ihre Grenzen bringt – und was Eltern tun können, um wieder Nähe, Liebe und Kraft zu finden.
Webseite von Constanti…
10 months, 2 weeks ago
Gesundheit kannst Du lernen - mit Dr. Cordelia Schott
Episode 174
Sieben unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die uns niemand beigebracht hat.
Meine Webseite: https://www.greta-silver.de
Instagram: https://www.in…
11 months ago
SilverAger – die neue Wirtschaftsmacht: Warum wir jetzt das Spiel drehen
Episode 173
Die Generation 50+ stellt heute über 60 Prozent der Kaufkraft in Deutschland und ist für mehr als die Hälfte aller Konsumausgaben verantwortlich. Tro…
11 months, 2 weeks ago
Entrümpeln – wie wir Raum für Neues schaffen
Episode 171
Viele von uns kennen es: Keller und Dachboden voller Erinnerungsstücke, Bücherregale überfüllt, Schränke zu eng. Minimalismus bedeutet nicht Verzicht…
11 months, 4 weeks ago
Carpe diem neu gedacht: Nutze jeden Tag, als wäre er der erste
Episode 170
In dieser Folge widme ich mich dem Gedanken „Carpe diem“ einmal ganz neu. Statt den Tag so zu nutzen, als wäre er der letzte, lade ich dich dazu ein,…
1 year ago
5 Tipps für Dein Glück in diesen Zeiten
Episode 169
Warum Glück kein Zufall ist, sondern aktiv gestaltet werden kann. Die Folge zeigt dir, wie Eigenverantwortung anstelle der Opferrolle den entscheiden…
1 year ago
Deine inneren Helfer & Saboteure
Episode 168
In dieser Folge beschäftige ich mich mit den inneren Helfern und Saboteuren, die uns täglich begleiten. Du lernst meine Methode kennen, zwei Listen z…
1 year, 1 month ago
Hilflosigkeit – und wie wir unsere Kraft zurückholen
Episode 167
Hilflosigkeit – und wie wir unsere Kraft zurückholen. Manche Situationen lassen uns sprachlos zurück. Wir fühlen uns ohnmächtig, ausgeliefert, als hä…
1 year, 1 month ago