Podcast Episodes

Geil ausschauen? Mit Triathlon? - Sweetspot-Podcast: Rookie #3

Season 5

Ein reißerischer Titel - ein ernster Hintergund: Ja,Optik ist ein legitimer Motivator unserer Sportart. Genauso wie es Leistungsverbesserung oder das Streben nach Gesundheit ist.

Natürlich steht all…

Published on 7 months, 3 weeks ago

Mentaltraining im Ausdauersport - Sweetspot-Podcast: Der Buchclub #3

Season 5

Vor ein paar Wochen sprachen wir mit unserem Spezialgast Christian Redl über das Thema Mentaltraining. Und natürlich - es ist allgegenwärtig und gleichzeitig auch so polarisierend: Die Einen schwören…

Published on 8 months ago

Vom Kraftsport zum Triathlon - Sweetspot-Podcast: Start Like a Pro #2

Season 1

Willkommen zu zweiten Folge unserer Kategorie "Start like a pro!"

Im heutigen Fallbeispiel besprechen wir die, nicht selten vorkommende Situation, in der uns AthletInnen anschreiben, die mit einer um…

Published on 8 months, 1 week ago

Christian Redl: Hypoxie und Mentaltraining - Sweetspot-Podcast: Special #28

Season 5

Apnoetaucher, Extremsportler, Weltrekordhalter, Mentaltrainer, Keynote-Speaker und, und, und...

Ein extrem spannender und wahnsinnig sympathischer Gast, der uns in der heutigen Folge beehrt. Wir spr…

Published on 8 months, 1 week ago

Regeneration - was du wirklich brauchst! - Sweetspot-Podcast: Stammtisch #52

Season 5

Regeneration - erfolgreiche AthletInnen wissen: hier passiert der wahre Formgewinn, nicht in der Belastung.

Umso mehr Grund uns heute ausführlich damit zu beschäftigen. In den letzten Jahren haben wi…

Published on 8 months, 2 weeks ago

Run with Power - Sweetspot-Podcast: Der Buchclub #2

Season 5

Lang, lang ist's her: Der letzte Buchclub liegt ein Jahr zurück, darum wirds endlich Zeit uns mit einem Thema zu beschäftigen, das wir schon verdammt lange auf der Liste haben: Wattgesteuertes Lauftr…

Published on 8 months, 3 weeks ago

Laufen mein Laster - jetzt nicht mehr! - Sweetspot-Podcast: Rookie #3

Season 5

Laufen - die dritte und für viele die wichtigste Disziplin. Immerhin entscheiden sich viele Rennen, ob auf die Platzierung fokussiert oder schlicht auf die Zeit, im finalen Part unseres Sports.

Zwisc…

Published on 9 months, 1 week ago

Wie künstliche Intelligenz unser Training verändert - Sweetspot-Podcast: Stammtisch #51

Season 5

"AI ersetzt nur die Dummen" - um ein Zitat von Sebastian Kienle aus unserem Podcast vor einigen Wochen zu bringen. Ja. AI ist in aller Munde - kaum ein Thema ist aktuell gehypter. Und ja, natürlich, …

Published on 9 months, 2 weeks ago

Diäten - Chance oder Gefahr? - Sweetspot-Podcast: Rookie #2

Season 5

Gestählte Körper, durchtrainierte AthletInnen - ja das ist wohl bei vielen die Vorstellung, wenn sie "TriathletIn" hören und darum sind auch die Worte "Ernährung" und "Diät" ständiger Begleiter unser…

Published on 9 months, 3 weeks ago

Meine erste Saison: Training im Winter - Sweetspot-Podcast: Rookie #1

Season 1

Willkommen zur ersten Folge unserer neuen Rookie-Serie!.

Die erste Triathlonluft wurde vielleicht schon geschnuppert, oder du denkst gerade erst darüber nach, im nächsten Sommer erstmals auf der Star…

Published on 10 months ago