Podcast Episodes

Das TT-Bike: Notwendigkeit? Luxus? - Sweetspot-Podcast: Rookie #7

Season 5

Na klar, das Zeitfahrrad sieht nicht nur geil aus, sondern ist auch in der Regel schnell - aber auch klar: die finanzielle Komponente der Anschaffung ist ein Argument, das Fragen aufwirft. TT-Bike od…

Published on 5 months, 1 week ago

Mein Coach heißt Youtube - Sweetspot-Podcast: Rookie #6

Season 5

Youtube - für viele ist es die Quelle der Inspiration und Kreativität, für Andere ist es DIE Datenbank für How-To-Anleitungen und wieder so Manche/r hat vielleicht gar mit unserem Sport eben wegen ge…

Published on 5 months, 2 weeks ago

Wenn der Winterspeck die Waage sprengt... - Sweetspot-Podcast: Stammtisch #54

Season 5

Auftrieb ist gut. Fett schwimmt. Soweit auch gut... Aber mal Spaß beiseite - die Allermeisten kennen das Gefühl, wenn man aus dem Winter kommt und einfach noch 3-5 Kilo zu viel auf den Rippen hat. Im…

Published on 5 months, 3 weeks ago

Expertengespräch: Schlafoptimierung für Wettkämpfe - Sweetspot-Podcast: Special #29

Season 5

Jeder kennt die unruhige Nacht vor dem großen Renntag - welchen Einfluss hat sie auf unsere Wettkampfleistung? Aber nicht nur darum soll es gehen, sondern auch um Wearables, Jetlag, optimale Training…

Published on 6 months ago

Expertengespräch: Wunderwaffe Schlaf - Sweetspot-Podcast: Special #28

Season 5

Eines können wir mit Sicherheit sagen: Auf keine Schraube der Leistungsentwicklung haben wir uns so oft bezogen, wie auf den Faktor "Schlaf". Wenig wird derart unterschätzt und hat eine derart immens…

Published on 6 months, 1 week ago

Swim, Bike, Run - wo liegt das meiste Potenzial? - Sweetspot-Podcast: Rookie #5

Season 5

Was ist die wichtigste Disziplin? Kann man das so überhaupt sagen? Wo liegt das meiste Potenzial? Wo kann ich am leichtesten Zeit einsparen? Fragen über Fragen...

Aber dabei soll es nicht bleiben: Mik…

Published on 6 months, 2 weeks ago

Trotz "Seuchen-Winter" die Saison retten - Sweetspot-Podcast: Start Like a Pro #3

Season 5

Das Saisonziel ist in ernster Gefahr, ein wahrer Seuchenwinter liegt hinter dir, und du fragst dich: Kann man die Saison noch retten?

Im Winter das ein oder andere Mal mit grippalem Infekt oder Erkäl…

Published on 6 months, 3 weeks ago

10k sub40? 70.3 unter 5? Welche Ziele sind wirklich ambitioniert? - Sweetspot-Podcast: Stammtisch #53

Season 5

10k unter 40min laufen? Eine Halbdistanz unter 5 Stunden? Ein Marathon unter 3h? Eine Halbdistanz unter 4 Stunden? Alles interessante Ziele, aber kann man eigentlich sagen, welches der Ziele das ambi…

Published on 7 months ago

Her mit der Technik! Mit Apps zum Erfolg? - Sweetspot-Podcast: Rookie #4

Season 5

Der Appstore ist voll von unterschiedlichsten Applikationen für Smartphone, Tablett oder wer weiß schon was...

Gerade Rookies finden hier oft den ersten Zugang zu unserem Sport, da hier kostengünstig …

Published on 7 months, 1 week ago

Trainingslager @ Home - Sweetspot-Podcast: Formschraube #74

Season 5

Das Frühjahr ist in Sicht und damit gehen die sportlichen Pilgerreisen in die bewährten Destinationen los - doch klar, logistisch und finanziell gesehen, ist ein Trainingslager ein Aufwand.

Was spric…

Published on 7 months, 2 weeks ago