Podcast Episodes
Back to Search
#67. Programmering for funksjonell trening
Hvordan programmerer man for det vi kjenner som funksjonell trening? Ian Houghton deler av sin erfaring og beskriver hvordan man kan legge opp treningen for best mulig resultater.
MØT ANDRE LIKESINNED…
Published on 4 years, 11 months ago
#66. Antidoping Norge
Espen snakker med Kristoffer fra Antidoping Norge om deres arbeid, utviklingen, rollen i folkehelsearbeidet og annet som rører seg i dette markedet.
LENKER FRA EPISODEN
Antidoping Norge, nettsiden dere…Published on 5 years ago
#65. Muskelvekst på 1-2-3
Muskelvekst på 1-2-3. Tomas Fjeldberg deler sitt syn på muskelvekst. Hvorfor er det viktig? For hvem? Hva styrer muskelveksten? Hvordan bør du trene? Vanlige feil og gode refleksjoner av en erfaren m…
Published on 5 years ago
#64. Programdesign, del 2
Programdesign...igjen. Denne gangen får du de grunnleggende «reglene» og retningslinjene du trenger for å lage programmer selv. Mindre komplisert enn det egentlig kan virke ved første øyekast. Mindre…
Published on 5 years ago
#63. Programdesign, del 1 av 2
I denne første delen om programdesign (del 1 av 2), ser vi på noen måter å skrive programmer på, oppsummerer de siste 4 ukene av programmet til Kine og en del tanker å ta med seg når man lager progra…
Published on 5 years ago
#62. Jacob WIlson, The Muscle Phd
Jacob Wilson er også kjent som The MusclePhd fra blant annet filmen Generation Iron. Han har hele sitt liv forsket og undersøkt hvordan man kan få de beste resultatene med sin trening og ernæring, og…
Published on 5 years ago
#61. Fagmannen Benjamin Christensen overrasker
Fagmannen Benjamin Christensen deler av sine erfaringer om skiftet fra styrketrening til triatlon, gir mange tips om trening og deler av sin uttømmelige kunnskap.
MØT ANDRE LIKESINNEDE
Bli med i Facebo…Published on 5 years ago
#60. Tommy Lande
Episode 60: ...eller episode sexy. Denne gangen har vi med Tommy Lande, grunnlegger av Crossfit Sagene og en som virkelig er flink å gi bryllupsgaver. Her hører du hans historie om fotball, utdannels…
Published on 5 years ago
#59. Hva nå? Hvilken vei skal jeg ta?
Hva nå? Corona har satt mange ting på hold. Hva med din karriere og veien videre, bør den endres eller hvordan skal man finne veien videre? Karriereveileder Elaine Bloom gjester AFPT podden.
MØT ANDRE…
Published on 5 years ago
#58. 9 bud for å lykkes med eget senter
9 bud for å lykkes med et treningssenter. Henning og Kine gir deg det du trenger å vite.
MØT ANDRE LIKESINNEDE
Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss …Published on 5 years, 1 month ago