Podcast Episodes
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025 Es muss Klick machen!
Episode 25
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Ohne Überzeugung, wirst du nicht weit kommen. Allerdings muss deine Überzeugung noch gar nicht sooo dermaßen sta…
5 years, 10 months ago
024 Corona und der Alkohol - Viele Gemeinsamkeiten?!
Episode 24
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Das Ganze um Corona hat mehr mit der Alkoholsucht gemeinsam, als man vielleicht denkt. In dieser Folge gebe ich …
5 years, 10 months ago
023 Endlich aufwachen
Episode 23
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Nicht aus dem Bett kommen und nicht aufhören können zu trinken, hat mehr gemeinsam, als du vielleicht denkst. Wi…
5 years, 10 months ago
022 Durchatmen - Wenn es mal wieder zuviel wird...
Episode 22
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Egal ob Saufdruck, Drucksituation generell, viel zu viel um die Ohren oder was auch immer: Wenn es zu viel wird,…
5 years, 10 months ago
021 Jahrestag: Mein erstes Jahr nüchtern!
Episode 21
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Ich blicke zurück auf meine ersten 365 nüchternen Tage und bin zutiefst dankbar.
Für deine Q&A Frage, hau mich e…
5 years, 11 months ago
020 Der typische Verlauf, wenn es bergab geht...
Episode 20
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Es ist erschreckend, wie ähnlich Trinker-Karrieren verlaufen können. Heute berichte ich von einem speziellen Fal…
5 years, 11 months ago
019 Wirklich NIE WIEDER Alkohol?
Episode 19
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Ja, die Frage bekomme ich wirklich oft: Muss ich wirklich für IMMER auf den Alkohol verzichten? Meine Antwort da…
5 years, 11 months ago
018 Sucht- und Fluchtpunkte
Episode 18
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Jedem Sucht- und Fluchtproblem, steht irgendwas zugrunde. Es muss kein einzelner Auslöser sein, meist gibt es ei…
5 years, 11 months ago
017 Nicht Willenskraft, sondern Mindset
Episode 17
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Von Willenskraft, Routinen, Cognac im Essen und warum man sich immer gut vorbereiten sollte. Meine simplen Regel…
5 years, 11 months ago
016 Ich habe da was Wichtiges vergessen...
Episode 16
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"Stell dir vor, es ist Abstinenz-Jahrestag und keiner geht hin" oder so ähnlich... Ich habe ein ursprünglich mal…
5 years, 11 months ago