Podcast Episodes
Back to Search#16 was bringt Meditation - meine besten Tipps
Episode 20
Was bringt Meditation? Muss das jeder tun? In dieser Episode erfährst du, warum Meditation eigentlich gar nichts für mich ist….
Außerdem teile ich i…
9 years ago
Herzmeditation
Episode 19
In dieser Herz-Meditation nimmst du eine tiefe Verbindung zu deinem Herzen auf. Sie entspannt, macht dankbar und glücklich. Such dir einen ruhigen …
9 years ago
#15 NLP was bringt das denn?
Episode 18
Diese Folge ist für alle, die sich schon mal gefragt haben, was NLP genau ist und was es bringt. Ich spreche über Manipulation und wie wir ständig u…
9 years ago
#14 Jeder handelt aus seiner besten Option
Episode 17
Mein Chef ist fies zu mir, meine Freundin hat mich versetzt, mein Partner meckert. Unglaublich aber wahr: Jeder von ihnen handelt aus seiner besten …
9 years, 1 month ago
#13 Du musst gar nichts
Episode 16
"Ich muss noch die Geschirrspülmaschine ausräumen, ich muss noch die Steuererklärung machen, ich muss noch aufräumen."
Unser Alltag ist voll von "mü…
9 years, 1 month ago
Traumreise / Einschlaf-Meditation
Episode 15
Diese Traumreise soll dir helfen, einzuschlafen. Du kannst sie aber auch super am Tag zur Entspannung machen. Nimm dir knapp 20 Minuten Zeit für dic…
9 years, 1 month ago
#12 besser einschlafen
Episode 14
Heute gibt es eine Folge auf besonderen Wunsch und zwar zum Thema Einschlafen. Ich teile mit dir meine Tipps, wie du besser einschläfst und was grun…
9 years, 1 month ago
#11 Selbstliebe
Episode 13
Wie sehr liebst du dich eigentlich selber? Du hast dir diese Frage noch nie gestellt oder findest, da ist noch Luft nach oben? Dann hör dir diese Fo…
9 years, 1 month ago
#10 dein innerer Kritiker
Episode 12
Diese kleine fiese Stimme im Kopf, die uns kritisiert, uns verunsichert und uns runtermacht, wir alle kennen sie. Doch was machen wir mit dieser Sti…
9 years, 1 month ago
#9 5 Tipps für einen glücklicheren Alltag
Episode 11
Welche Gewohnheiten helfen, um im Alltag glücklicher zu sein? Ich verrate dir in dieser Folge 5 Tipps, die du jeden Tag anwenden kannst und die dich…
9 years, 1 month ago