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往前一點EP03｜明明還能賺錢，我為什麼把付費課程免費公開？
一門2019年推出、到了去年與前年每年仍有數十萬元營收的線上課程，為什麼要免費公開？
這不是賣不動之後的清倉，而是我重新思考：有些錢即使還能賺，是否已經不值得繼續賺。
我曾經經營線上課程平台，很清楚一門課從發想到上線需要多少時間。你看到的是剛上架的新商品，裡面卻可能裝著一年，甚至一年半…
3 weeks ago
明明是想把事情處理好，為什麼最後反而更難收拾？｜優雅成年人該有的三種分寸【一天聽一點260903】
明明是想幫忙，最後卻讓事情更難收拾；明明想替自己爭取，開口卻先搬出「大家都覺得」；看到別人受委屈，急著替他說話，結果當事人沒有比較輕鬆，還得回頭處理你留下來的局面。
很多人以為，成年人的成熟是圓融、熱心、願意替別人多想一步。可是，真正的分寸往往更具體：尊重自己的價值，願意為自己的立場負責，也…
3 weeks, 2 days ago
心理學的然後呢？EP01｜為什麼我們懂了這麼多道理，依然過不好這一生？
我們已經很會談原生家庭、創傷、依附、界線與投射，也能替許多說不清楚的痛苦找到名字。但當你知道創傷從哪裡來、明白自己為何害怕衝突，也看懂一段關係的模式之後，真正的問題才開始：然後呢？
理解能讓混亂變得有脈絡，卻不會自動替你做決定。它無法代替你開口、離開、承擔後果，也不能替你面對工作、金錢、關係…
3 weeks, 4 days ago
為什麼你的主管總是叫你「講重點」？｜很多時候，問題不是你講太多，而是你沒有回答眼前這一題【一天聽一點260829】
主管問：「這件事你到底有沒有答應？」
你說了三分鐘，交代前因後果、補充所有背景，也解釋了自己的顧慮。主管聽完，只好再問一次：「所以，到底有沒有？」
很多人被主管叫「講重點」時，第一個反應是懷疑自己的表達能力。但真正卡住你的，往往是那些還沒發生的擔心：怕被誤會、怕被責怪，也怕少說了一句，…
4 weeks ago
有聲書評 EP03｜為什麼有些看起來無害的男人，反而更危險？｜《愛你致死不渝》
你有沒有想過，一個男人看起來膽小、溫和，甚至有點可憐，為什麼仍然可能成為關係裡最危險的人？
製作成本只有約七十五萬美元，《愛你致死不渝》卻靠故事、音效與場景，創造出驚人的恐怖感。男主角Bear得到「一願柳」，許願讓Nikki愛他勝過世上的一切。願望實現之後，表面上失控的是Nikki的行為，真…
4 weeks, 2 days ago
有聲書評 EP02｜男人為什麼總覺得自己還不夠好？｜《何苦為男？》
很多男人從小就被教導：要獨立、要有成就、不能示弱。看起來擁有比較多權力，生活裡卻一直被「還不夠好」追著跑。失業會連帶動搖身分，關係受挫也容易被理解成男性價值的失敗。
許雅淑的《何苦為男？》，從男孩成長、職場競爭一路談到親密關係與暴力，讓讀者看見父權如何給男人權力，又用資格檢定控制男人。這本書…
1 month ago
為什麼有些人一直很努力，人生卻沒有累積？｜真正的複利，從看懂自己帶走了什麼開始【一天聽一點260823】
問題可能不在於你不夠努力，而是過去累積的能力，還沒有被你看見，也沒有進入下一段人生。
這一集，凱宇從自己的職涯談起。離開業務單位之後，他把業務能力帶進網路公司的教育培訓；又在那段時間累積了趨勢判斷，並於2005年開始製作有聲書評。後來進入NGO、社會型企業與心理學研究所，逐步理解群眾行為、人…
1 month ago
往前一點EP02｜聽眾嫌我的大頭照有點糗｜AI時代，我為什麼從官方品牌走回個人品牌
一位 Apple Podcast 聽眾留言：很喜歡通勤時收聽，只是節目縮圖換成我的大頭照，手機在外面跑出這張臉，實在有點糗，懇請更換。
我看完有點啼笑皆非。先說聲不好意思，短時間內，這張臉恐怕還是會繼續陪你通勤。
放自己的照片，和自戀沒有太大關係。這是一個務實的品牌選擇。
201…
1 month ago
七夕特別篇｜為什麼別人都被選上了，只有我沒有？【一天聽一點260819】
人在感情裡，常見兩種狀態：一種太快投入，把心動當成答案；另一種想了很久，始終不敢告白、不敢把問題說清楚，也不敢離開已經不適合的關係。
七夕會放大這些感受。看見別人成雙成對，孤單很容易變成一句對自己的懷疑：「為什麼別人都被選上了，只有我沒有？」
這一集《一天聽一點》，從一項追蹤四千多名單…
1 month, 1 week ago
往前一點EP01｜曾有百萬觀看，如今每集兩千次｜重新開始，不是把過去再做一次
你有沒有過這樣的經驗？
曾經做得很好，重新開始時，卻忍不住拿現在跟過去的高點比較。別人眼中的起步，到了自己心裡，可能變成一句：「我是不是已經不行了？」
2016 年底，我開始認真經營 YouTube，趕上平台的流量紅利，也把知識音頻頻道做到近六十萬訂閱，單支影片超過百萬觀看。2026 …
1 month, 1 week ago