Podcast Episodes
Back to Search
44 Wie du mit deinen Gefühlen im Alltag entspannt umgehen kannst.
und warum jedes Gefühl gefühlt werden will. Gefühle sind nicht unser Feind. Sie wollen uns etwas zeigen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum i…
1 week, 1 day ago
43 Warum meine Lebensfreude stärker als mein Trauma ist.
warum ich mehr bin, als mir passiert ist. Trauma verändert unser Leben. Es muss unser Leben aber nicht bestimmen. In dieser Folge erzähle ich, warum…
1 week, 1 day ago
42 Auch das bin ich.
die persönlichste Folge meines Lebens Diese Folge fällt mir schwer. Und genau deshalb gibt es sie. Zum ersten Mal spreche ich offen über den Missbrau…
1 week, 1 day ago
41 Schweigen ist silber, reden ist gold.
warum ausgesprochene Worte mich befreit haben. Schweigen schützt nicht. Schweigen bewahrt oft nur den Schmerz. Viele von uns haben gelernt, Gefühle h…
1 week, 1 day ago
40 Liebe fühlen ist es etwas anderes als Liebe leben.
Warum Gefühle allein keine Partnerschaft erschaffen. Früher dachte ich, Liebe allein reicht. Heute glaube ich, dass eine erfüllte Partnerschaft aus m…
1 week, 3 days ago
39 Vermiss mich bitte nicht!
freu dich gern auf mich. “Vermiss mich nicht.” Ein Satz, der sich im ersten Moment vielleicht hart anhört. Doch was wäre, wenn die schönste Form der …
1 week, 3 days ago
38 Sei ohne mich vollkommen glücklich!
...warum wahre Liebe niemanden braucht Lange Zeit glaubte ich, mein Platz im Leben anderer Menschen wäre dort, wo ich gebraucht werde. Heute sehe ich…
1 week, 3 days ago
37 Warum mein Zuhause nicht dort war, wo ich dachte.
und ich endlich angekommen bin. Ich habe mein Zuhause gefunden. Und ich spreche nicht von einer Wohnung oder einem Ort. Ich spreche von meinem Herzen…
1 week, 3 days ago
36 Ich hab Angst und mach es trotzdem.
vielleicht beginnt genau hier Vertrauen. Diese Folge entsteht wenige Minuten bevor ich drei der persönlichsten Folgen meines Podcasts veröffentliche.…
1 week, 5 days ago
35 Als das Leben mich wieder berührte
und warum mir das Leben nun anders begegnet Nach der letzten Folge musste ich erst einmal selbst verstehen, was eigentlich mit mir passiert war. Ich …
1 week, 5 days ago