Podcast Episodes
Back to Search
Ep11. İnsan kendini nasıl tanır? | Kendine sorular sor
Season 2 Episode 3
Kendini tanımak… gerçekten ne demek?
Bazen yıllarca kendimizle yaşıyoruz ama aslında kim olduğumuzu, ne hissettiğimizi, neye ihtiyacımız olduğunu tam …
5 months ago
Ep10. Hayatımı sadeleştirdim
Season 2 Episode 3
Sürekli daha fazlasını isteme hali… neden?
Bu bölümde hayatımda yaptığım sadeleşmeden bahsediyorum.
Bedenimle olan ilişkim, yeme alışkanlıklarım, giydi…
5 months, 1 week ago
Ep9. Neden “Hayır” diyemiyoruz
Season 2 Episode 2
Hayır” demek bazen sandığımız kadar basit olmuyor.
Çoğu zaman birini kırmamak için, sevilmeye devam etmek için ya da alışkanlıktan “evet” diyoruz.
Bu b…
5 months, 2 weeks ago
Ep8. Geri geldim ve sen de hoşgeldin
Season 2 Episode 1
Bir süre sustum.
Ama aslında hep içimde konuşmaya devam ettim.
Şimdi yeniden buradayım.
Daha farklı, daha dürüst, daha kendim gibi.
Bu podcastte birlikte…
5 months, 3 weeks ago
Ep7. Başkaları ne der düşünmeyi bırakıyorum | Birileri de beni sevmesin
Season 1 Episode 7
Son dönemde başkaları ne der, ne düşünür kafama çok takıyordum ve bu bölümde bunu nasıl farkettiğimi ve bu farkındalığı neye dönüştürdüğümü anlatıyor…
1 year, 1 month ago
Ep6. Regresyon deneyimim | Geçmiş yaşamıma hoşgeldin
Season 1 Episode 6
Bu bölümde regresyonla nasıl tanıştığımı, hayatımda neleri değiştirdiğini ve şu anda nasıl gittiğini anlatıyorum. Biraz geçmiş yaşamıma biraz buralar…
1 year, 2 months ago
Ep5. Hayatındaki eksiklik bu olabilir mi? Victor Frankl logoterapi çalışması
Season 1 Episode 5
Çeşme yangınında neler yaşadık, yogiyi kaybetme korkusuyla nasıl mücadele ettiğimi anlatıyorum bu bölümde. Bu korkutucu deneyimi yaşarken Victor Fran…
1 year, 2 months ago
Ep4. Sorular kartlardan | Sen olsan ne derdin?
Season 1 Episode 4
Bu bölümde soru kartlarını çektim, evrenin bana neler sormak istediğini dinledim :) Çok güldüm, bazen de kendi iç sesimle hafif tartıştım. Dinlerken …
1 year, 3 months ago
Ep3. Olmak mı | Yolculukta kalmak mı
Season 1 Episode 3
Bazen yolculuğun sonuna odaklanmaktan yolun sürecini unutuyorum.. heleki korku buna dahil oluyorsa içimdeki huzursuzluk beni her anlamda etkiliyor. K…
1 year, 3 months ago
Ep2. Tepki vermek neyi gösterir? | Fransızca bilmek zorunda değilim
Season 1 Episode 2
Öfkelendiğimiz konular aslında bize bir şey mi anlatmak istiyor?
Bunlara karşı nasıl duygular hissediyoruz?
Jung’un gölge perspektifi nedir? Kendimiz…
1 year, 3 months ago