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EP11行之層：〈風中的根〉行動與休息的平衡，身體與呼吸的節奏
留言告訴我你對這一集的想法：
在生活裡，我們常常告訴自己「要再努力一點」、「要再快一點」，
好像唯有不停地往前，才能證明自己沒有停滯。
可是你有沒有發現，當我們走得太快，
風，反而追不上我們。
身體的節奏被拉得太緊，
呼吸也跟著變得淺而急，就連那一口氣，也像是為了「趕路」而存在。
今天，我想邀請…
7 months ago
EP10｜心之層：〈柔軟的海〉-當心學會柔軟，愛才會回到身邊
留言告訴我你對這一集的想法：今天，我想帶你走進一片柔軟的海——一片關於接納、溫柔與自我寬恕的海。也一起隨著故事中的氣息與聲音，一起學著讓心變得柔軟。一起用玫瑰、橙花、茉莉、羅馬洋甘菊與乳香的香氣，聞回那份關懷——
也許是對母親、對伴侶、對年少的自己，或是對那個仍然願意相信愛的你。 https://…
7 months, 1 week ago
EP09 ｜意之層：〈太陽的力量〉-光，不只是照亮世界，也照亮我們重新出發的意志
留言告訴我你對這一集的想法： 在這一集裡，將再度走進「如絲的蛋」的第四層能量⸻「意之層」
我想邀請你，一起走進那道光的故事。敘述一位畫家母親，在生活的灰裡重新找回太陽的力量。她沒有追光，她成了光。
所以，如果此刻你也正有些疲倦，不妨深吸一口氣，讓陽光透過你的呼吸進來。https://open.fi…
7 months, 2 weeks ago
EP08｜光的呼吸：一段與自己、與光的安靜相遇
Season 2 Episode 8
留言告訴我你對這一集的想法： 在「茹絲的蛋」的五層能量中，
「靈之層」所代表的，是靜與覺得能量，也是光與覺醒的領域。
它不是遙遠的神性，也不是抽象的信仰，
而是一種——當我們靜下來，能夠感受到生命內在流動的那份光。
在這個層次裡，我們學習傾聽靈的聲音，也就自己的聲音
那一份安靜、清澈，卻帶…
7 months, 3 weeks ago
EP07五層能量：〈茹絲的蛋‧五層能量〉－靜默中的第一道光
Season 2 Episode 7
留言告訴我你對這一集的想法： 有時候，我們會以為自己只是一具會呼吸的身體，在現實的時間裡承受、奔走、疲憊、再重新出發。
但在更深的地方，有一個「還沒被喚醒的自己」。
它就躲在光與香氣之間，等待那一刻——
當氣味開始流動，那層層疊疊的能量，也開始微微震動。
今天，我想邀請你，不急著理解，
只要靜靜地…
8 months ago
EP 06｜永久花．後半生命的香氣：盛放之後，依然有光
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcbrh8uc01te01xe3180aujo/comments有人說，人生上半場是奔跑，下半場是回望。
可我更願意相信，下半場，是一場緩慢的開花。
像永久花那樣，不急著爭艷，也不怕乾枯，
只是靜靜…
8 months, 1 week ago
EP05：葡萄柚的雙重靈魂：設計的自信與光的容器
留言告訴我你對這一集的想法： 今天，我想帶著好朋友們一起穿過雲霧，帶著一點酸和一點甜，在清晨的陽光下深呼吸，一同感受柑橘的清新氣味。
讓這樣的個氣味提醒我們:無論昨天有多麼沉重，今天依然可以從新開始。
有些香氣是低語的，有些則是會發光的。
而葡萄柚的香氣，就屬於後者。雖然葡萄柚不像橘子那樣甜蜜，…
8 months, 2 weeks ago
EP04 從歌劇舞台到芳療殿堂：一位女性改寫香氣療癒史的旅程
留言告訴我你對這一集的想法： 今天，我想和你聊一位對「現代芳香療法」影響深遠的女性——
她，被譽為「現代芳療之母」——瑪格麗特．莫里（Marguerite Maury）。
瑪格麗特的一生，從年輕時渴望在歌劇舞台上發光，到中年轉向療癒領域，她始終沒有放棄「感動他人」這件事。只是，她的「舞台」，從華…
8 months, 3 weeks ago
EP03｜失眠的夜晚：薰衣草的低語
Season 2 Episode 3
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcbrh8uc01te01xe3180aujo/comments芳療的世界裡，「薰衣草」有好幾種，不是所有的薰衣草都一樣。
最常被我們提到的，是真正薰衣草（Lavandula angustifolia）它…
8 months, 4 weeks ago
EP03｜失眠的夜晚：薰衣草的低語
Season 2 Episode 3
留言告訴我你對這一集的想法： 芳療的世界裡，「薰衣草」有好幾種，不是所有的薰衣草都一樣。
最常被我們提到的，是真正薰衣草（Lavandula angustifolia）它的香氣柔和、帶著淡淡的甜味，被稱為「芳療界的萬用精油」。有助於安撫神經系統，能幫助放鬆、舒緩焦慮，和改善入睡的狀態。醒目薰衣草，…
8 months, 4 weeks ago