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女性である事が気恥ずかしいと思っていたのよね
昔から女の子である事が気恥ずかしかった そんなしょーこの少女時代🥹 今もその感覚は抜けきれず… 生理学的にある事実は 男女問わず理解しておく事 知らないから わからないから そんな時代は終わったんだよー 正しく理解した上で補完しあう 慮るってそういう事だよね みんなが個々に必要な事を知っておいて欲…
3 years, 1 month ago
生理前 免疫力が下がる その理由
生理前って怠いし浮腫むし…🥺 そして風邪をひきやすくなるんだよね😇 見事に私は今回このタイミングで 風邪をひきました🤧 なんで免疫力下がるの？ どうすれば良いの？ そんなゆるっとした話🌿✨ #ゆるっと健やか #健康 #和顔クリエイター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レタ…
3 years, 1 month ago
ネイルデザイナー永田のぶ子さんとのコラボライブが楽しすぎた！
昨日、ネイルデザイナー永田のぶ子さんと コラボライブをさせていただきました💫 のぶさんってどんな人なの？ アレコレ聴きたかった私の質問に快く答えてくださったNOBUさん🥹 自分が体験できない世界のお話を 体験している方から伺える機会はとても貴重✨ そんなお話🤗 👇コラボライブアーカイブはこちら h…
3 years, 1 month ago
【コラボLive】ゲスト:ネイルデザイナーNOBUさん
9月にNYFW Satomi,el besoの一員として そして先日、姫路レザーコレクションの舞台を終えたばかり✨ そんな世界で活躍されているネイルデザイナーNOBUさんをお迎えしてのコラボLive💫 とってもチャーミングなNOBUさん まだまだ私たちの知らない部分を たくさんお伺いしてみました💓…
3 years, 1 month ago
【告知】10/3 21:00 コラボライブ ゲスト:ネイルデザイナーNOBUさん
明日 10/3 21:00〜 ネイルデザイナーNOBUさんをゲストに迎え コラボライブ配信をいたします💫 NYFW後もガンガン活躍されているNOBUさん 姫路レザーコレクションの感想 11月開催のNOBUコレ 色々お伺いします！ ぜひ遊びに来てください💅✨ #ゆるっと健やか #コラボライブ --…
3 years, 1 month ago
日本にはリスタートする為のタイミングがあちこちに転がってる
10月が始まり… 私の中で今年やろうと思ってたけど まだ出来てないこともあります。 そこで！ 10月入ったし、取り掛かろう！ そうやって出来なかった事実を過去において 心新たにここからスタートしようと思っている今。 一年の中で意外とスタートを切り直すタイミングがある事に気づきました。 それは四季が…
3 years, 1 month ago
10月スタート！私のあれこれ
10月がスタートしました なんだか秋スタート！って感じなんですよね🥹 私のあれこれをゆるっとお話します🌿 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4d…
3 years, 1 month ago
生きるヒント 秋の過ごし方④ 里芋
生きるヒントを音声配信でお届け 昨日は綺麗な中秋の名月を眺めることができました🌕 そんな今日この頃 咳や喉の不調を感じている方も多いのでは？ かくいう私も喉風邪にやられた1人です🥺 しかも乾燥による咳ではなく 痰が絡んだような咳の方が多い。 今回は秋の過ごし方④ということで 胃腸の働きを助け、痰の…
3 years, 1 month ago
泣くということ-涙の種類と健康的効果
泣く ネガティブなことに見えるかもしれないけど 実はとても大切なことです 時には我慢せずに泣いてみて☺️ 涙の種類と泣くことによる効果 そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/c…
3 years, 1 month ago
ピラティスは能動的マインドを育むのに有効
能動的なマインドを育てる なかなか難しいですよね… 能動的と受動的なマインド どちらもバランスよく使えると生きやすくなる 今回は能動的マインドを育むために ピラティスは有効ツールである そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #ピラティス #健康 #マインド --- …
3 years, 1 month ago