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おぺんちゃん🐧クラファンstart！
おぺんちゃんのクラファンがいよいよスタートしました！ 初日19時現在10%達成✨ これから2ヶ月間！ 暑い夏を突っ走るおぺんちゃんを応援するよ📣 おぺんちゃんのクラファン投稿を チェックしてね👇 https://x.com/hayako250tr?s=21&t=EMY-OGBm1nyToomfux…
2 years, 2 months ago
声劇を通じて再確認→学生時代から課題は変わっていなかった
先日 皐月健太さん枠で 寿瀬さん、あでぃさんの4人で声劇をやりました 私も何度目かの声劇 いつもアーカイブを聴いて振り返ってます 声劇自体はとても楽しくやるんだけど 感じる課題は昔から変わらない🥹 如何に伝えるか？ 配信やってても音楽やってても声劇でも 私が自分の中で伸ばしていきたいのは表現力 そ…
2 years, 2 months ago
あやこさんコラボライブを振り返る
しょーこの教えてシリーズ！ 今回は 教えてあやこさん！ という事でゲストにあやこさんをお迎えして「おまたの正しい拭き方」についてお話させていただきました☺️ 正しい知識を楽しく学ぶ 情報発信が出来ればいいな そう思ってスタエフをやってるのですが そこで出てきた疑問に リスナーさんが回答をくださった…
2 years, 2 months ago
【コラボLive】教えてあやこさん！正しいオマタの拭き方！
ゆるすこコラボ 教えてシリーズ！ 今回はゲストにあやこさんをお招きして 正しいオマタの拭き方についてお話しました✨ オマタ、ガシガシ拭いてませんか？ 本当はどうやって拭いた方がいい？ しょーこの疑問にあやこさんが快く答えてくれる😆 💩の後は男女問わず必聴！ 女性は生理中の拭き方も気になるよね？ 楽…
2 years, 2 months ago
しょーこの冷え対策 -くつした選び-
酷暑がひどくなっている夏☀️ 外気温と室内温度の差も激しく 汗をかいて冷房で冷えて… そんな毎日が続いてます🥹 素足だとどうしても冷える 靴下履いてても短いと足首が冷えてる ふと思って履く靴下の丈を変えてみた…🧦 そんなお話🌿✨ #ゆるっと健やか #ゆるすこライフ #健康 #冷え --- sta…
2 years, 2 months ago
難易度の高い事を必死で理解する訓練は無駄にならない
先日の養成コースに遅れて行った件 空白の午前中の内容+α ここの内容に自分の中で見当をつけつつ 前に進んでいるコースに合流した時に 私の脳みそがフル回転🧠 自分の中にないものとあるものを混ぜて 求められている今にたどり着く訓練を 今までのプライベートレッスンで 何年も行ってきたからこそ 2時間くら…
2 years, 2 months ago
自分の行動と発信が誰かの助けになる話
二日間側湾症ピラティスのコースを受講 私が側弯を持っているクライアントさまに ちゃんとアプローチできないものか？ という想いがキッカケで受講したコース 受講終了のSNS投稿を見て 知人が側弯に悩んでいると連絡をくれた 今回自分が行動したことで SNSで知らせる行動に至り その情報が必要な人に届いた…
2 years, 2 months ago
学ぶって楽しい！
昨日今日 側湾症ピラティスの勉強に来てます 学ぶって本当に楽しい！ 朝リリースしようと思ったけど こんな時間になっちゃった🥹 そんなお話✨ #ゆるっと健やか #しょーこの呟き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/ch…
2 years, 2 months ago
コラボマッチング ポシさんコラボを振り返る
先日のポシさんとのコラボライブ。 いろんなお話をした中で 核になるテーマはマインドセット 実はポシさん イケオジになる！に挑戦中🔥 自分を変える… 自分が変わる… 実行するまでの葛藤や スタート時の副作用 1ヶ月で現れてきた変化 など 実話だからこそ興味深い そんなコラボ回になりました🤭 アーカイ…
2 years, 2 months ago
月1の折花講座受講と3週毎のメンテナンス
今日は月1の折花と3週毎のメンテナンスデー✨ そんなお話 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
2 years, 2 months ago