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自己体験はより具体的に使える武器になる
自分の体験、経験がサービス提供の武器になる 人は経験していないコトは 想像するに限界がある 返せば経験したことは より具体的にアプローチできる 乳がんやらうつやら罹患経験は 喜ばしいことではないけど それでも経験したからこそ 結果に落とせるアプローチを見出すことができる ただでは転ばない 自分の経…
1 year, 10 months ago
寒さで固まった背中をリリースしよう
急に寒くなりました🥶 ということで 背中が 痛い… 固い… 動かしにくい… そんな方が急増しております 「ストレッチするために伸ばしてみるんですけど…」 あなたはどの方向に伸ばしてますか？ お家でも簡単にできる 背中のリリース お伝えしていきます✨ #ゆるっと健やか #しょーこの健康 #健康 -…
1 year, 10 months ago
資格は取得した時からがスタートなのだ
先日 胸腰筋膜の勉強をしてきました📚 トレーナーとしての資格をもらったものの 情報量が多すぎて ガッツリ復習しまくらないと使えない🥺 なんでもそうだけど 資格試験ってそれまでも勉強 でも、取得してからが本当のスタートよね🤔 無駄になる知識は無いとは言え 自分に必要ない資格は割とある🥹 そして 維持…
1 year, 10 months ago
大好きinoui復活！この冬用に買ったアイブロウペンシルとマスカラとチークの話
愛してやまなかったinouiが復活してた😍 そりゃすぐ買いに行くよね🤭 そしてこの冬私が使う アイブロウはペンシルとマスカラ まつげ用マスカラ チークのお話 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #美容 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 ht…
1 year, 10 months ago
ステキな天然石ピアスに出逢っちゃった♡フローライト✨
必要な時に 必要な石と 出会うよねー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d0c4de1459d9dde022adf1
1 year, 10 months ago
自分に対してこうなりたいを持たないとカラダに変化は起こらない
脳神経系とカラダの関係 「痛い」ばかり発したり考えたりしてると 脳もカラダの細胞もそれで定着してしまう 例えば体が硬い人が運動をする際 「もう無理！硬いから無理！」 そう思いながら動くのと 「しなやかに」「気持ちよく」「伸びやかに」 と思いながら動くのとでは 後の変化が違います。 これは多分体にお…
1 year, 10 months ago
自分の目的を見失うな！欲に目が眩みそうになるうぅぅ
周りの仲間が色々ブラッシュアップしてる！ ついつい私もやりたい！って思っちゃう🥹 でも、いまはコレをやる！ そう決めて進めてるから… そうは言いつつ うっかり儲けに走りたくなったりさ🤫 そんなお話 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン…
1 year, 11 months ago
質の良いものを選ぶということ
少し背伸びをするくらいのものを 選びたい… ヒトも モノも 質の良いものは 自分を引き上げてくれる そして一緒にいると心地よい そんなお話✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https:/…
1 year, 11 months ago
お肌への課金 継続しているものとその遍歴
もう15年くらい続けているお肌の課金 何をしてるのか？ 何故してるのか？ そんなお話🙊 #ゆるっと健やか #しょーこの呟き #健康 #スキンケア #ゆるすこケア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels…
1 year, 11 months ago
49歳同士✨あやこさんとのコラボがめちゃくちゃ楽しかった！
40代最後を迎えたあやこさんとのコラボ いろんな「いま」をおしゃべりしたよ☺️ わたし、あやこさん好きなのよねぇ🤫 人生半分！ いま、どう？ 今からどうする？ いろんな事を喋った振り返り 49歳コラボアーカイブ💫 https://stand.fm/episodes/67357a6bc201a52b…
1 year, 11 months ago