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ApplePodcast フィットネス部門9位🥇の報告メールがきた！😳
先日ポッドキャストに連携して Apple、Spotify、Amazon musicからも 配信を聴いてもらえるようにしました！ そしたら 今週火曜日に突然ApplePodcastから カテゴリー9位のメールが届いてビックリ🫢 新しい場所でも届き始めてることがとても嬉しい✨ これからも頑張って配信し…
7 months ago
自分が欲する刺激の軸は変わっていなかった -本を読むワケ
ずっとずっと本が読めなくなっていた 少しずつ読めるようになっても 読む行為を選択せずに本が積読になっている にも関わらず 最近『光と糸』ハン・ガン著の 帯に書かれているコピーに惹かれて 連れ帰ってきた 本を読めなくなる理由と 私が欲しているものが何なのか？ そんなお話📚 ピラティスオンラインレッス…
7 months ago
長年のモヤモヤが解消した！メガネの話
本当に自分に合っためがねを誂えてもらう それがどれほどQOLを引き上げてくれたか。。 眼鏡伝道師SAYAKAちゃんと出会って 初めて自分にフィットしたメガネを手に入れたのが数年前。 あれから約2年。 眼鏡を新調することにしました。 そんなお話👓 眼鏡伝道師SAYAKAちゃんInstagramアカウ…
7 months, 1 week ago
人生の最期なんて 今考えろ言われても難しいのよ🥺
先日 フリーランス看護師かなさんを お招きしてコラボをしました お互いにいまどんな感じで活動しているのか？ それぞれの枠で前半後半わけわけして🫶 ▼前半アーカイブ https://stand.fm/episodes/69982bfa49e2f63c1afe0dd0 ▼後半アーカイブ https:/…
7 months, 1 week ago
100人のARTノートと原画展 -アーティスト朋世の刺激が強かったw
大阪 大丸梅田店で開催されている 100人のARTノートと原画展に行ってきました！ お目当てはpamper party 野村朋世ちゃん 彼女の原画を一度見てみたいと思ってたし 昨日はご本人が在廊するとの事で 会いに行ってきた！ 絵のことはよくわからないけど たくさん刺激を受けたし 原画を観ることが…
7 months, 1 week ago
油は敵？ノンオイル生活で出てくるカラダの不具合
油が足りないと💩も出ない 昨日の続きが油の話になりました🤭 🔻調味料トーク 油 アーカイブ https://stand.fm/episodes/68a3d6a5f82f1e74362bc0dc #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 --- stand.fmでは、この放送にいい…
7 months, 1 week ago
【コラボライブ】かなさん最近どうですか？
人生の最後をどうするのか？ 人生会議 ACPを広める活動を行っている フリーランス看護師 かなさんをお迎えして 今どんな状況でどんな活動をしているのか 色々お話を伺いました😊 今後は地元での活動を進めていくらしい 後半はかなさんの枠で 私の今をお話させてもらいました🙌 ▼後半アーカイブ@かなさん枠…
7 months, 1 week ago
便秘に悩んでいるあなたへ
スタジオのお客さまから ちょこちょこと健康相談を受けます 今回は便秘についてのご相談 何日も続くとしんどいですよね💩 ちょっとしたことだけど解消のヒントになれば✨ #ゆるっと健やか #しょーこの言わんとするところ #健康 #便秘 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送…
7 months, 1 week ago
スタエフ３周年🎉 過去・現在・未来に向けて
スタエフを始めて本日で丸3年を迎えました🎉 これもひとえに皆さまとのご縁あってのこと。 ありがとうございます！ 始めた時のこと 今のこと これからの配信のこと そんなお話🙊 🧘♀️3月開講ピラティスオンラインレッスン募集中！ https://www.wagan-create.com/onlin…
7 months, 1 week ago
12年ぶりに胃カメラしてきました！
2年ぶりに健康診断に行ってきて… 12年ぶりに胃カメラ検査をしてきました！ 健康管理のひとつとして 特定健診は必須なのに… 去年サボった自分が後ろめたい🫣 そんなお話🙈 🧘♀️3月開講ピラティスオンラインレッスン募集中！ https://www.wagan-create.com/online/ …
7 months, 2 weeks ago