Podcast Episodes
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Podcast 124 - Interview: So hat Sylvia 45 kg abgenommen
Endlich wieder mal ein Interview :-)
Und was könnte motivierender sein als einer Frau zu lauschen, deren ganzes Leben sich durch ihren Gewichtsverlu…
6 years, 5 months ago
Podcast 123 - so schaffst du dir wieder Struktur!
Vielleicht hast du dich in den letzten Tagen auch einmal folgenden Satz sagen oder denken hören: „mir fehlt mein Tagesablauf, meine Gewohnheiten, mei…
6 years, 5 months ago
Podcast 122 - was tue ich gegen diese negativen Gedanken?
Als ich euch auf meinem Instagram-Kanal gefragt habe, worüber ihr gern etwas hören möchtet, gab es eigentlich nur eine einzige große Oberkategorie:
6 years, 6 months ago
Podcast 121 - wenn alles drunter und drüber geht
Ich denke, wenn man davon sprechen kann, dass alles drunter und drüber geht, ist es in den aktuellen Zeiten.
Tagesrhythmen werden zerstört, Arbeitsge…
6 years, 6 months ago
Podcast 120 - Realtalk: was willst du eigentlich !?
Heute gibt es mal wieder einen Realtalk.
Und wenn du den Realtalk nicht kennst: hier wird KLARTEXT gesprochen :-)
Tut mal weh, geht mal rein in die Wu…
6 years, 6 months ago
Podcast 119 - Deine Abspeck-Fragen in 2020 (Teil 1)
Heute wird es mal wieder Zeit für die Abspeck-Fragen meiner Abspeck-Community.
Du kennst es vielleicht schon: ich sammele auf allen Social Media Kanä…
6 years, 6 months ago
Podcast 118 - so habe ich den Wiedereinstieg geschafft
Heute gibt es von mir einen Impuls für dich.
Mit diesem Impuls möchte ich eine tolle eigene Erfahrung mit dir teilen.
Es geht dabei um ein Dauerthema:…
6 years, 7 months ago
Podcast 117 - die 3 Abspeck-Ebenen
Ich gebe zu, dass der Titel dieser Podcast-Folge sicher zunächst etwas merkwürdig klingen mag...
Von welchen Abspeck-Ebenen redet er nur?Ich erzähl…
6 years, 7 months ago
Podcast 116 - mein WARUM für euch & New York Fazit
Heute mal eine etwas andere Episode von mir...
Nachdenklich, Sinn-suchend und Fazit-ziehend!
Ich glaube, da steckt ganz viel für dich drin, wenn wir e…
6 years, 7 months ago
Podcast 115 - Interview: so hat Jutta 30 kg abgenommen
Es ist wieder Interview-Time :-)
Und ich bin mir sicher, dass mein heutiger Interview-Gast Jutta euch richtig ans Herz wachsen wird.
Jutta berichtet …
6 years, 7 months ago