Podcast Episodes
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Podcast 163 - Jahresrückblick (2/4) mit Sylvia (FrauB.Punkt)
Und weiter geht's mit unseren „zwischen den Tagen“ Specials ☺️
Heute ist die liebe Sylvia, besser bekannt als @fraub.punkt auf Instagram, bei mir. S…
5 years, 9 months ago
Podcast 162 - Jahresrückblick (1/4) mit Daniel Metzen
Für die Zeit „zwischen den Tagen“ habe ich ein Special für dich ☺️ Ich wollte gern mit ein paar Menschen gemeinsam auf das Jahr 2020 zurückblicken. …
5 years, 9 months ago
Podcast 161 - nach Weihnachten wieder durchstarten!
Da ist der Weihnachtsbraten kaum verdaut und schon stehe ich wieder bei dir auf der Matte 😂
Mach dir aber bitte keinen Kopf! Ich möchte heute, mit e…
5 years, 9 months ago
Podcast 160 - Ben von Benfit Nutrition im Interview
Du weißt ja, wie wichtig ich den Einsatz von gesunden und guten Alternativen auf dem Weg der Abnahme und des Gewichthaltens finde ☺️ Warum? Wenn wir …
5 years, 9 months ago
Podcast 159 - warum „Disziplin“ für mich das Abnehm-Unwort des Jahres ist!
Tadaaaa! Bevor dieses Jahr zu Ende geht, küren wir mal noch fix das „Unwort des Jahres“ ☺️
Und da meine #abspeckcommunity mich immer so gerne als den…
5 years, 9 months ago
Entgiftung 2021
Du kannst dir ergänzend hierzu noch einmal die Podcast-Episode 062 anhören und in jedem Fall als Vorbereitung und die nächsten Schritte bei www.dief…
5 years, 9 months ago
Podcast 158 - Interview mit Biohacking Chris: warum Schlaf so verdammt wichtig ist!
Heute schauen wir gemeinsam über den Tellerrand ☺️
Und das „wir“ sind heute nicht nur du und ich, sondern natürlich auch noch mein heutiger Gast: Bio…
5 years, 10 months ago
Podcast 157 - Strategien für die Adventszeit
Morgen am Sonntag ist der 1. Advent 🎄 ☺️ Und für viele von uns beginnt mit der Vorweihnachtszeit eine der herausforderndsten Zeiten überhaupt. 🎄 Adve…
5 years, 10 months ago
Podcast 156 - Realtalk: Was muss NOCH passieren?
Heute geht‘s wieder rund ☺️ Das hat sich aber eher zufällig ergeben, da ich eigentlich nur kurz auf Instagram live gehen wollte um ein paar Fragen zu…
5 years, 10 months ago
Podcast 155 - das habe ich IMMER im Kühlschrank
Heute gibt es mal wieder ein klassisches und auch praktisches Thema. Das bedeutet natürlich nicht, dass es langweilige wird, denn ich beantworte heu…
5 years, 10 months ago