Podcast Episodes
Back to Search
29. Meditation - Du får vila
Season 1 Episode 29
En lugn stund för dig som behöver pausa, släppa taget och komma tillbaka till dig själv. I den här 10-minutersmeditationen får du landa i kroppen, mj…
1 month, 2 weeks ago
28. Vad är egentligen viktigast? Om mammaliv, trygghet och att leva mer som man vill
Season 1 Episode 28
Vi är tillbaka hemma i Västervik och hösten börjar med nya rutiner, mer ordning och lite "Cornelia 3.0". Men samtalet tar en annan riktning när jag b…
1 month, 2 weeks ago
27. Tänk om det bara behöver vara bra nog? Om prestationsångest och att våga fortsätta
Season 1 Episode 27
Jag ville nästan inte publicera mitt förra avsnitt eftersom jag inte tyckte att det var tillräckligt bra.
I veckans avsnitt pratar jag om prestations…
1 month, 3 weeks ago
26. Tänk om ett rikt liv ser helt annorlunda ut?
Season 1 Episode 26
Vad är egentligen ett rikt liv? I veckans avsnitt delar jag med mig av en vecka på landet, nära djur, natur, tystnad och enkla vardagssysslor. Jag pr…
2 months ago
25. Månadsritual - juli
Season 1 Episode 25
Ett nytt format i podden. En stund att stanna upp, se tillbaka på månaden som varit och landa innan en ny börjar. Slå dig ner i soffan, häll upp en k…
2 months, 1 week ago
24. Vi kan göra allt – men inte samtidigt
Season 1 Episode 24
I det här avsnittet av En stund med Cornelia får du följa med bakom kulisserna i livet som småbarnsmamma, kvinna och kreativ människa. Efter en sjukd…
2 months, 1 week ago
23. När man börjar tvivla på sin egen dröm
Season 1 Episode 23
Efter en intensiv vecka delar Cornelia öppet om hur hon plötsligt börjar tvivla på sin stora dröm, ifrågasätter sitt nya projekt och undrar om hon bo…
3 months, 1 week ago
22. Att våga innan man känner sig redo
Season 1 Episode 22
I dagens avsnitt reflekterar jag kring mod. Kanske behöver vi inte känna oss 100 % redo för allt. Kanske behöver vi bara vara villiga att ta nästa li…
4 months ago
21. Färgkaos, stress & att släppa taget
Season 1 Episode 21
Ett personligt avsnitt om en intensiv vecka fylld av beslut, färgkaos och stress. Och vad som händer när vi istället väljer att stanna upp. Jag delar…
4 months, 2 weeks ago
20. När livet går i ett – och du tappar bort dig själv
Season 1 Episode 20
I det här avsnittet av En stund med Cornelia pratar jag om känslan av att tappa kontakten med sig själv när livet går i ett – och om de små, enkla st…
5 months ago