Podcast Episodes
Back to Search
Lifespan Sammanfattning | David A. Sinclair
Åldrande styrs av epigenetik och inte slitage. Denna boksammanfattning avslöjar mekanismen som kan backa klockan.
Lifespan av David A. Sinclair, de v…
11 hours ago
How Not to Be Wrong Sammanfattning | Jordan Ellenberg
Sunt förnuft lurar ofta logiken. Denna boksammanfattning avslöjar hur dolt matematiskt tänkande styr vardagen.
How Not to Be Wrong av Jordan Ellenber…
1 day, 11 hours ago
Caféet vid världens ände Sammanfattning | John Strelecky (The Cafe on the Edge of the World)
Många jagar framgång men missar livets mening helt. Denna boksammanfattning avslöjar tre frågor som förändrar allt.
Caféet vid världens ände av John …
3 days, 20 hours ago
Wim Hof-metoden : aktivera din fulla potential Sammanfattning | Wim Hof (The Wim Hof Method)
Extrem kyla kan styra immunförsvaret. Denna sammanfattning avslöjar hur Wim Hof-metoden omprogrammerar biologin.
Wim Hof-metoden : aktivera din fulla…
5 days, 8 hours ago
The Inner Game of Tennis Sammanfattning | W. Timothy Gallwey
Att anstränga sig hårdare blockerar flow state. Denna boksammanfattning avslöjar sinnets dolda mekanism.
The Inner Game of Tennis av W. Timothy Gallw…
1 week, 4 days ago
Who Not How Sammanfattning | Dan Sullivan & Benjamin Hardy
Hårt arbete begränsar framgång. Denna boksammanfattning avslöjar hur radikal delegation förändrar personlig produktivitet.
Who Not How av Dan Sulliva…
1 week, 6 days ago
Protocols Sammanfattning | Andrew Huberman
Morgonljuset styr dygnsrytmen mer än sömnen. Denna sammanfattning avslöjar misstaget som saboterar energin.
Protocols av Andrew Huberman, de viktigas…
2 weeks ago
Den sista föreläsningen Sammanfattning | Randy Pausch & Jeffrey Zaslow (The Last Lecture)
Murar stoppar inte alla från att nå sina barndomsdrömmar. Denna sammanfattning avslöjar det oväntade syftet.
Den sista föreläsningen av Randy Pausch …
2 weeks, 1 day ago
Self-compassion : effekterna av att vara snäll mot sig själv Sammanfattning | Kristin Neff
Jakten på hög självkänsla kan skada det psykiska måendet. Denna boksammanfattning avslöjar varför självmedkänsla fungerar bättre.
Self-compassion : e…
2 weeks, 5 days ago
MONEY Master the Game Sammanfattning | Tony Robbins
Ray Dalios All Weather portfolio krossar vanliga fonder. Denna sammanfattning avslöjar hur.
MONEY Master the Game av Tony Robbins, de viktigaste idée…
3 weeks ago