Podcast Episodes

向内看才觉醒：命运会反复出同一道题，直到你给出新的答案

人们总喜欢把失败归咎于命运。于是，他们的人生模式不断地重复，却把它归咎于“运气不好”；他们逃避挑战，说那是“命中注定”；他们一错再错，却安慰自己那是“宿命的安排”。

本文围绕 “命运与自我” 展开，指出命运确受出身、环境等不可选因素影响，但更多是未被察觉的潜意识在操控 —— 童年经历、隐藏信念等塑造…

10 months, 2 weeks ago

人生短短4000周，如何摆脱时间焦虑，在有限时间内追求无限的意义

为什么我们老是觉得时间不够用？以及，我们应该怎么去面对人生的这种有限性？

如果你能活 80 岁，那你其实只有 4000 周。今天的内容，我们会聊一聊实践当中经常会遇到的困境有哪些，这些困境背后的根本原因是什么。

本文以 “人生约 4000 周” 为核心视角，指出人们因时间有限常陷焦虑，面临网络分心、生…

10 months, 2 weeks ago

“放下母亲”才能开始疗愈，跳出母亲阴影，去做自己人生的主人

从小，我们被教导要向外看，去找一个可以责备的人，为你的痛苦安上一个姓名。是的，很多时候那个名字就是你的母亲。

母亲情节会悄悄操控你的人生：你可能突然发现，自己说话的语气、处理情绪的方式，竟和母亲如出一辙，哪怕你最不想变成她那样。这种 “复刻” 藏在身体里，指挥着你的选择与反应，若不察觉，你会一直被牵…

10 months, 2 weeks ago

揭秘爱情中的“生物贿赂”：甜蜜表象下的神经与基因逻辑

本文《爱情是一种生物贿赂》从多学科视角出发，全面拆解了爱情的本质与影响，展现其复杂多元的属性。

在生物进化层面，爱情是驱动基因延续的 “生物贿赂”，通过神经化学物质推动人们建立亲密关系，同时也存在易被利用的阴暗面。

社会家庭维度，同性友谊可作为婚姻补充，让家庭与社会结构更灵活包容，且父母育儿方式有进化…

10 months, 2 weeks ago

荣格揭示自我阴影：大多数人都曾未察觉的深层的人生悲剧

我们人生的许多悲剧，竟然是我们无意识中亲手造成的。

本文围绕荣格心理学展开，先指出人生反复困境根源常是无意识心理阴影与惯性；接着阐释人们易推卸责任的原因、阴影自我的影响及面对阴影的障碍；再讲自我整合的必要性、未觉察阴影的表现。

最后给出打破悲剧循环的方法，强调主动觉醒与承担责任对改变人生的关键作用。

这…

10 months, 2 weeks ago

什么值得终身投资和维系？领英创始人Reid Hoffman

这是领英创始人在2022年范德堡大学的毕业演讲。它被很多人誉为2022年最好的大学毕业演讲。我觉得它与以往毕业演讲最大的不同是它很反常规。以往的演讲都是在分享自己如何成功，搞不好就变成一碗成功学鸡汤。但是这篇演讲完全没有谈及，他讲了我们都认为重要但是恰恰会被忽略的一点——友谊。

本文围绕 2022 …

10 months, 2 weeks ago

如何将你的兴趣变现？而不是只靠你的时间？解锁兴趣变现的步骤

在本篇中，油管大神分享了关于如何通过个人兴趣创造价值并最终实现100万美元收入的方法。Dan Koe是影响我非常深的一位博主，他用亲身经历来告诉大家如何利用网络创业。

选择一个明确的愿景而不是仅仅追求技能的重要性，因为技能会过时，但愿景可以指导你的一生。积累面向未来的技能，如营销、写作、思考和创业，…

10 months, 3 weeks ago

“拖延人都是如何思考的”著名作家TimUrban解答底层逻辑

“我们需要认真思考一下我们真正拖延的是什么，因为我们每个人都拖延着生命中的某件事。”

TED主讲人 Tim Urban 认为，拖延症其实是大脑中“及时满足的猴子”以及“理性决策者”之间的一场斗争。猴子、理性决策者和惊恐怪兽能解释所有的拖延行为。

Tim Urban毕业于哈佛大学，创办了两家教育科技公司…

10 months, 3 weeks ago

阿兰·德波顿：你为什么总是爱上让你痛苦的人？5个核心真相

此内容，我们阅览室有完整文字版和中英文视频版本，在全球平台播放量高达几千万，非常有价值的一个内容。

1. 感情中“错选”的根源与认知调整：从愤怒本质是未满足的理想爱情期待切入，指出社会与媒体塑造的完美爱情幻想易引发失望，需接受彼此不完美，在差异中磨合共处；

2. 自我认知与外部干扰对亲密关系的影响：说…

10 months, 3 weeks ago

如何找准人生高价值赛道，解锁职场与人生成长，做聚焦高价值事

亚马逊首席科学家李牧 5 年经验分享：聚焦高价值事，解锁职场与人生成长。

本文分享亚马逊首席科学家李牧 5 年职场与人生经验。

核心是聚焦高价值事：提出 “事情价值 = 受益人数 × 人均时间 × 单位时间价值差” 公式，可用于评估产品、学术、带娃等场景价值。

强调预判 3 年后价值、集中资源，还谈及技…

10 months, 3 weeks ago