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生物人类学家：亲密关系中关于性、爱、吸引力和痴迷的科学
这篇文章的作者是生物人类学家海伦·费雪（Helen Fisher）。
她没有像传统的情感专家那样给你灌心灵鸡汤，而是做了一件非常“疯狂”的事：她把热恋中、失恋中以及长相厮守的人们，统统塞进了fMRI（功能磁共振成像）扫描仪里，用铁一般的脑神经科学数据，剥开了爱情神秘的外衣。
读完这篇文章，你会对“亲密…
5 months, 1 week ago
时间管理专家：管理精力，而不是时间，才是时间高效的基础
本内容摘选于求知行囊会员专题内容《时间管理专家：管理你的能量，而非时间—哈佛商业评论必读》
哈佛商业评论必读系列，Manage your energy，Not your time.能量与时间不同，它是可以主动补充、扩展的。
能量管理专家Tony Schwartz提出，我们人类的能量主要来自四个源泉：身…
5 months, 1 week ago
时间管理专家：管理你的能量，而非时间—哈佛商业评论必读
哈佛商业评论必读系列，Manage your energy，Not your time.能量与时间不同，它是可以主动补充、扩展的。
能量管理专家Tony Schwartz提出，我们人类的能量主要来自四个源泉：身体、情绪、思维和精神。
时间的稀缺源自多数人的认知偏差，较之时间，更重视财富。其直接后果是，…
5 months, 1 week ago
荣格：当我们疗愈了童年版的自己，那个当下的自己也将随之被治愈
本内容摘选于求知行囊会员专题内容《荣格心理学：如何疗愈你的内在小孩，抱抱那个没被好好爱过的自己》
童年的你，是什么模样？还记得最爱穿的那件衣服吗？最喜欢做什么事，看什么节目，吃什么零食？关于那段时光，你的记忆是什么颜色的？
现在，请你认真地问问自己：那些回忆，真的都如人们所说的那般美好吗？你是否隐约觉…
5 months, 1 week ago
荣格心理学：如何疗愈你的内在小孩，抱抱那个没被好好爱过的自己
童年的你，是什么模样？还记得最爱穿的那件衣服吗？最喜欢做什么事，看什么节目，吃什么零食？关于那段时光，你的记忆是什么颜色的？
现在，请你认真地问问自己：那些回忆，真的都如人们所说的那般美好吗？你是否隐约觉得，在内心深处的某个角落，那个小小的你依然存在，即便你的身体早已长大成人？
如果答案是肯定的，那么…
5 months, 1 week ago
巴菲特：真正成功的人，几乎对一切都说“不”
当比尔·盖茨初次与沃伦·巴菲特见面时，盖茨的父亲，要求在座的每一个人分享一个对他们的成功最为关键的因素。盖茨和巴菲特不约而同地给出了同一个词作为答案——“专注”。
巴菲特只做20%真正重要的事：不碰不懂的投资，不和不信的人合作，生活极简到总部仅20人。
他凭什么越简单越成功？普通人如何复制这种专注力？…
5 months, 1 week ago
想要改变世界，先从早起叠被子开始，超燃励志演讲
本内容摘选于求知行囊会员专题内容《美国前海军上将著名演讲：改变世界之前， 先整理你的床铺》
本篇文章是来自威廉·H·麦克雷文海军上将，作为美国特种作战司令部的第九任司令，在德克萨斯大学奥斯汀分校的毕业典礼上的演讲，从海军上将的演讲，也能给我们的生活有所启发。
此次演讲中通过自己的海豹突击队的经历并结合…
5 months, 1 week ago
美国前海军上将著名演讲：改变世界之前， 先整理你的床铺
本篇文章是来自威廉·H·麦克雷文海军上将，作为美国特种作战司令部的第九任司令，在德克萨斯大学奥斯汀分校的毕业典礼上的演讲，从海军上将的演讲，也能给我们的生活有所启发。
此次演讲中通过自己的海豹突击队的经历并结合自己的人生经历，总结了十条人生建议，这些建议源自他丰富的军旅生涯和个人经历，希望能够激励毕…
5 months, 1 week ago
那些你以为“过去了"的童年，正在悄悄操控你的人生
幸福的人一生被童年疗愈，不幸的人一生都在疗愈童年。
小时候受过伤的人，长大后的种种表现，都揭露了你内心最深的阴影。
学会觉察与疗愈，摆脱代际循环，重写人生剧本。
童年创伤如何悄悄影响你的人际关系、情绪和生活选择？
为什么有些人过度独立，有些人又过度依赖？边界感缺失、对环境过度警觉、与食物的复杂关系……这些…
5 months, 2 weeks ago
真正的自由是不被操控：容易被冒犯的人，永远逃不开被操控的命
本内容摘选于求知行囊会员专题内容《美国前特勤局特工：容易被冒犯，就容易被操控，情绪操控背后的底层逻辑》
在大众印象中，特工总是神秘且强大，她们不仅要面对外部的威胁，更要承受内心的巨大压力。Evy Poumpouras，作为一名曾在美国特勤局服役超过十二年的女特工，Evy Poumpouras用她的经…
5 months, 2 weeks ago