心理治疗师：童年未被看见的伤，真的会影响你的一生吗？

本内容摘选于求知行囊会员专题内容《自爱的第一步，重建与自我“内在小孩”连接，三个步骤远离自我情绪内耗》

童年时为了安全，你把真实的自己锁进了地下室，你变成了一个长期潜伏的阴暗者，随时担心被拆穿，但面具越完美，面具背后的你就越感到冷落童年经历深刻地影响着成年后的情感生活，而觉察这些潜在的心理动力，正是…

4 months ago

自爱的第一步，重建与自我“内在小孩”连接，三个步骤远离自我情绪内耗

即便有100个人爱你，你依然觉得孤独，因为你深信他们爱的只是一张名为讨好的面具。

如果你摘下面具，他们看到的将是一个怪物。

童年时为了安全，你把真实的自己锁进了地下室，你变成了一个长期潜伏的阴暗者，随时担心被拆穿，但面具越完美，面具背后的你就越感到冷落。

4 months ago

你不必完美才能富有魅力，魅力是关于建立真实、有意义的联系

魅力不是天生的，而是可以练出来的！

你有没有想过，为什么有人一开口就让人信任，而有人努力半天却被忽视？

关键就在“温暖”和“自信”的平衡。

从微笑到站姿，从语调到眼神，每个细节都在悄悄说话。

学会这些无声信号，你也能成为人群中那个被记住的人。

02:01 在能力和温暖之间找到平衡：打造独特魅力的秘诀

04:0…

4 months ago

弗洛伊德：痛苦之所以反复出现，是因为它从未被理解，从未被说出

本内容摘选于会员专题内容《弗洛伊德：你不是在逃避痛苦，而是在无意识地“寻找”痛苦》

你不是喜欢痛苦。但你可能，已经习惯用痛苦来确认自己的存在。

为什么我们总在重复伤害自己的关系？

痛苦成了身份，放手反而害怕。

疗愈不是逃离，而是说出那些说不出的痛。

你准备好面对真实的自己了吗？

02:02 探究死亡曲率在我们…

4 months ago

弗洛伊德：你不是在逃避痛苦，而是在无意识地“寻找”痛苦

你不是喜欢痛苦。但你可能，已经习惯用痛苦来确认自己的存在。

为什么我们总在重复伤害自己的关系？

痛苦成了身份，放手反而害怕。

疗愈不是逃离，而是说出那些说不出的痛。

你准备好面对真实的自己了吗？

02:02 探究死亡曲率在我们生活中的影响：无法摆脱的潜意识驱动力

04:05 探索强迫性重复的潜意识驱动力量：摆…

4 months ago

为什么“坏男孩”让人上瘾？跳出情感坏循环，识别并选择安全型伴侣

拥有一段“平淡无聊”的关系才是更好的选择！—— Logan Ury

本内容摘取于会员内容：《哈佛爱情专家：女生为何总被渣男吸引？吸渣体质自救指南！》

Logan Ury ——哈佛毕业的行为科学家、约会教练，也是约会软件 Hinge 的“关系科学总监”。她以数据与心理学研究为基础，帮助无数人识别亲密关系…

4 months ago

哈佛爱情专家：女生为何总被渣男吸引？吸渣体质自救指南！

拥有一段“平淡无聊”的关系才是更好的选择！—— Logan Ury

 Logan Ury ——哈佛毕业的行为科学家、约会教练，也是约会软件 Hinge 的“关系科学总监”。她以数据与心理学研究为基础，帮助无数人识别亲密关系中的盲点，摆脱反复受伤的循环。

她最重要的观点是：爱情需要学习。很多人之所以屡屡…

4 months ago

萨古鲁：从内在完整到真正的显化，成为完整的自己，丰盛自然而来

为什么你拼命显化却无果？萨古鲁揭秘丰盛的核心从内心完整开始。

本期访谈的嘉宾是萨古鲁，一位享誉全球的灵性导师，他的洞见常常直击人心。

真正的显化，是先让自己成为能够承载丰盛的人，否则，即便机会在你眼前，也会因为缺乏承载而失去。

今天的对话围绕“显化与丰盛”展开：为什么我们渴望的幸福与成功总是难以实现？为…

4 months, 1 week ago

卡尔·荣格：独处，是内向者灵魂的自由呼吸，而不是一种惩罚

真正的成长，是从读懂自己开始的。——卡尔·荣格

独处，是灵魂的呼吸！

阴影不仅仅意味着黑暗。它也蕴藏着潜能：被掩盖的天赋、被搁置的冲动、尚未被激活的能力都在那里。你越是强迫自己维持礼貌、刻意迎合社交、努力保持合群，你就越是远离这些潜能，也让灵魂失去呼吸的空间。

本内容摘取于会员内容：《荣格：为什么有些人…

4 months, 1 week ago

荣格：为什么有些人喜欢在家里呆着？那是灵魂在找回自己呼吸的空间

真正的成长，是从读懂自己开始的。——卡尔·荣格

独处，是灵魂的呼吸！

阴影不仅仅意味着黑暗。它也蕴藏着潜能：被掩盖的天赋、被搁置的冲动、尚未被激活的能力都在那里。你越是强迫自己维持礼貌、刻意迎合社交、努力保持合群，你就越是远离这些潜能，也让灵魂失去呼吸的空间。

当有人来访，为何只想独处？

内向者不是冷漠，…

4 months, 1 week ago