Podcast Episodes
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Sédentarité & Santé mentale, quand le Running soigne le corps et l’esprit (avec Stéphane Diagana) / Paris Running Festival
Season 3 Episode 39
L'inactivité physique est devenue en 2012 la première cause de mortalité évitable dans le monde. Pourquoi courir ? Quels sont les bienfaits de la cou…
5 years ago
À quoi ressemblera le Running et le Trail de demain ? (avec Xavier Thévenard) / Paris Running Festival
Season 3 Episode 38
Le monde du running et du trail est en pleine mutation, mais à quoi ressemblera l’industrie du sport de demain ? Dans cet échange avec Xavier Thévena…
5 years ago
Nutrition sportive, opérer un rééquilibrage durable et responsable / Paris Running Festival
Season 3 Episode 37
Comment le sportif d’endurance peut-il adapter son alimentation pour la rendre plus efficiente et responsable? Quelle est l’importance de la protéine…
5 years ago
Marathon de Paris , UTMB, Paris 2024, comment inventer la compétition de demain ? / Paris Running Festival
Season 3 Episode 36
Sur l'année 2020/2021, l’annulation de la plupart des compétitions sportives a semé le trouble dans le monde du Running et du Trail. Heureusement, l'…
5 years, 1 month ago
Running Urbain : Impacts de la pollution, comment agir ? / Paris Running Festival
Season 3 Episode 35
Paris, Lyon, Toulouse, Marseille, Nantes, alors que les pics de pollution se multiplient dans les grandes villes, les questions autour de la pratique…
5 years, 1 month ago
Christelle Daunay, la Reine du Marathon Européen / DLTDC Original
Season 3 Episode 33
Christelle Daunay est souvent considérée comme la reine du marathon européen. Détentrice du record de France sur la distance, elle détient 3 podiums …
5 years, 1 month ago
La musculation en course à pied : Pourquoi et comment ? / DLTDC Original
Season 3 Episode 32
La musculation joue un rôle capital en course à pied. Mais comment faire pour se sculpter un corps de coureur ou de coureuse ? Car entre le travail d…
5 years, 1 month ago
Optimiser ses performances sportives via les sciences et la data avec Anaël Aubry ? / DLTDC Original
Season 3 Episode 29
Depuis quelques années, d’innombrables innovations technologiques ont fait leur apparition dans le monde su sport. Entre les montres cardiofréquencem…
5 years, 2 months ago
5 blocages mentaux qui vous empêchent de réussir / DLTDC Original
Season 3 Episode 28
Savez-vous qu'un blocage mental peut stopper net votre progression en course à pied ? Le plus souvent, nos blocages psychologiques apparaissent quand…
5 years, 2 months ago
Coach : Les secrets des grands entraineurs running / DLTDC Original
Season 3 Episode 25
Plus qu’un simple entraineur physique, le coach occupe une place centrale dans la vie d'un athlète. En plus de construire le plan d'entrainement, le …
5 years, 3 months ago