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【高血压】或疑似高血压患者的水平分级管理
Episode 271
"慢病调理·高血压管理"，专注高血压及疑似患者的个性化调理。从水平分级管理出发，科学指导生活方式调整与药物治疗，助您有效控制血压，守护心血管健康。每一期，都是一次贴心的健康之旅。
1 year, 4 months ago
【高脂血症】痰瘀互结型中医食疗食养方
Episode 279
慢病调理 _ 高脂血症 6 种中医证型（痰瘀互结型）对应食养方示例
有以下症状的高脂血症患者，请注意：
身体肥胖，肢体沉重感，头昏多眠，容易困倦，胸刺痛或闷痛，口唇暗紫，大便黏腻，舌体胖大，舌苔粘腻，或舌质紫暗，或舌体有瘀点瘀斑。
本食谱选择了具有活血、祛瘀、化痰作用的茶饮，以及和证型相适应的食养方。
1 year, 4 months ago
【高脂血症 】气滞血瘀型中医食疗食养方
Episode 280
慢病调理 _ 高脂血症 6 种中医证型（气滞血瘀型）对应食养方示例
胸部或胁部胀满，或针刺样疼痛，情绪低落或急躁易怒，喜欢长叹气，口唇紫暗，舌暗红，有瘀点或瘀斑。中医养生食疗方，助您行气解郁、活血化瘀。
1 year, 4 months ago
【高脂血症 】气虚血瘀型中医食疗食养方
Episode 281
慢病调理 | 高脂血症 6 种中医证型（气虚血瘀型）对应食养方示例
本方根据高脂血症的不同证型，制定相应人群的食养方案，以达到精准施膳的目的。
血脂是血清胆固醇、甘油三酯和类脂（如磷脂）等物质的总称，与临床密切相关的血脂主要是胆固醇和甘油三酯。
高脂血症危险因素多与不合理膳食相关，如过量的饱和脂肪酸或反…
1 year, 4 months ago
【高脂血症】脾虚湿盛型中医食疗食养方
Episode 282
慢病调理 _ 高脂血症 6 种中医证型（脾虚湿盛型）对应食养方示例
身体困倦大便不成型，别担心今天聊聊脾虚湿盛型高脂血症的调理方法分享几款健脾祛湿茶饮和食养方比如山药芡实粥扁豆大枣蒸海鱼既美味又养生适合长期食用想知道更多实用健康小知识快点来听听吧
1 year, 4 months ago
【高脂血症】肝肾阴虚型中医食疗食养方
Episode 283
高血脂人群怎么吃更健康？本指南根据不同中医症型提供食养方案，教你如何搭配食材达到精准调理。想告别肥胖、胸闷气短？学着做几款茶饮和食养方辅助调理。记得根据个人情况调整食谱哦！跟着指南吃起来，让身体变得更轻松吧！
1 year, 4 months ago
【高脂血症】食疗食养指南养生膳食推荐
Episode 275
血脂异常影响大，高脂血症患病率逐年上升。合理饮食是关键，科学食养指南为你解忧。控制脂肪、少盐少糖，中医食养方案助你调理体质，改善血脂水平。吃对食物，适量运动，轻松远离心血管疾病风险。你还在等什么？一起行动起来吧！
1 year, 4 months ago
【高脂血症】 痰浊内阻型中医食疗食养方
Episode 284
高血脂人群怎么吃更健康？本指南根据不同中医症型提供食养方案，教你如何搭配食材达到精准调理。想告别肥胖、胸闷气短？学着做几款茶饮和食养方辅助调理。记得根据个人情况调整食谱哦！跟着指南吃起来，让身体变得更轻松吧！
1 year, 4 months ago
【高脂血症】六 种中医证型对应食疗膳食食谱示例
Episode 285
高血脂人群怎么吃更健康？本指南根据不同中医症型提供食养方案，教你如何搭配食材达到精准调理。想告别肥胖、胸闷气短？从早餐到晚餐，每餐都有详细食谱推荐，还能学着做几款茶饮辅助调理。记得根据个人情况调整食谱哦！跟着指南吃起来，让身体变得更轻松吧！
1 year, 4 months ago