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【高血压】人群食养指南【西北地区】降血压食谱 健康食疗
Episode 262
慢病调理【高血压】人群食养指南【西北地区】降血压食谱 健康食疗
1 year, 2 months ago
【高血压】人群食养指南【华南地区】降血压食谱 健康食疗
Episode 263
针对高血压患者的华南地区营养食谱来了！结合当地特色食材，四季不同搭配，少油少盐又健康。早餐中餐晚餐样样有，还告诉你每天用多少油盐。想知道怎么吃才能既美味又养生？快来看看这份贴心指南吧！
02:00 夏季食谱一：荷叶粥、紫米饭、罗汉果冬瓜包排骨，清爽美味
1 year, 2 months ago
【高血压】人群食养指南 【华东地区】降血压食谱
Episode 264
慢病调理【高血压】人群食养指南 【华东地区】降血压食谱
1 year, 2 months ago
【高血压】人群食养指南 【华北地区】降血压食谱
Episode 265
慢病调理 | 【高血压】人群食养指南 【华北地区】降血压食谱
1 year, 2 months ago
【高血压】人群食养指南 【东北地区】降血压食谱
Episode 266
慢病调理 | 【高血压】人群食养指南 【东北地区】降血压食谱
1 year, 2 months ago
【高血压】 7 种不同中医证型对应食疗膳食 食养方示例（含制作方法）
Episode 267
慢病调理 _ 高血压 7 种不同中医证型对应食疗膳食 食养方示例（含制作方法）
1 year, 3 months ago
【高血压】慢性病食养指南 营养食疗 中医养生膳食推荐
Episode 268
慢病调理 | 高血压慢性病食养指南 营养食疗 中医养生膳食推荐
1 year, 3 months ago
【高血压】慢性病食养指南 什么能吃？营养食疗 中医养生膳食推荐
Episode 269
慢病调理 | 高血压慢性病食养指南 什么能吃？营养食疗 中医养生膳食推荐
优选食物、限量食物、不推荐等食物指南
1 year, 3 months ago
【高血压】慢性病科学营养综合食养指南
Episode 270
高血压影响着我国大量人群，尤其是中老年人。不良饮食习惯是主因之一，调整饮食、减少盐分、增加运动，可有效控制血压，预防心血管疾病。中医食疗提供个性化方案，能帮助改善症状。改变生活方式，定期监测血压，对健康至关重要。你是否也在关心如何科学饮食，管理血压呢？让我们一起探索更多实用建议吧！
1 year, 3 months ago
【慢性病调理】《慢性腹泻中医保健指南》
Episode 132
长期腹泻反复折磨？5分钟掌握根源调理法！解析胃肠功能紊乱、菌群失衡等病因，拆解止泻药与益生菌正确使用时机，提供中西医结合方案+食疗清单（红枣山药粥等）。避开生冷刺激，解锁肠道修复营养素，告别尴尬困扰，重获舒适消化力！点击收听，用自然疗法找回健康平衡~
1 year, 3 months ago