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JetSet: Sanar el dolor que no se olvida - Un análisis desde la Psicología Integral
Season 1 Episode 53
Agenda tu sesión de claridad: https://cal.com/psicologaleibydiaz/claridad-30-minutos
A un año de la tragedia que marcó un antes y un después en nuestr…
6 months, 3 weeks ago
¿Es Recaída o Ansiedad por Salud? Aprende a diferenciarlos
Season 1 Episode 52
Diferenciar el síntoma es el primer paso, pero sanar el miedo es el que te devuelve la vida. He diseñado la Masterclass SOS ANSIEDAD para que tengas …
7 months ago
Heridas emocionales: ¿qué son y cómo nos afectan?
Season 1 Episode 51
¿Con cuál de estas heridas te identificas más?¿Listo/a para dar el siguiente paso en tu bienestar emocional? Reserva tu espacio para terapia individu…
7 months ago
Paz en la tormenta: Afirmaciones para soltar el control y confiar
Season 1 Episode 50
Si la incertidumbre por tu salud o el miedo al futuro no te dejan descansar, este video es para ti. A través de la psicoterapia integral y la coheren…
7 months, 1 week ago
Cómo CONTROLAR los NERVIOS y la ANSIEDAD: El mensaje oculto de tu inconsciente
Season 1 Episode 49
Si necesitas ayuda personalizada para manejar los nervios y la asiedad, agenda tu Sesión de Claridad Emocional de 30 minutos conmigo: https://cal.com…
7 months, 1 week ago
Meditación Guiada para la Niebla Mental y "Chemobrain": Descansa tu mente
Season 1 Episode 48
Si sientes que la niebla mental no te deja ser tú misma y necesitas claridad para ordenar tus pensamientos, no tienes que sanar sola. Agenda tu Sesió…
7 months, 2 weeks ago
Ansiedad: ¿Qué intenta decirte tu cuerpo?
Season 1 Episode 47
Si necesitas ayuda personalizada para manejar tu ansiedad, agenda tu Sesión de Claridad Emocional de 30 minutos conmigo: https://cal.com/psicologalei…
7 months, 2 weeks ago
Afirmaciones para calmar la ansiedad y regular el sistema nervioso Ep. 46
Season 1 Episode 46
Si necesitas ayuda personalizada para manejar tu ansiedad, agenda tu Sesión de Claridad Emocional de 30 minutos conmigo: https://cal.com/psicologalei…
7 months, 3 weeks ago
Porqué tu ANSIEDAD EMPEORA de noche y que hacer
Season 1 Episode 45
Si sientes que al apagar la luz tu mente se enciende y la ansiedad nocturna aparece con opresión en el pecho o rumiación, este episodio NO. 45 de la …
7 months, 3 weeks ago
ATAQUE DE PÁNICO Cómo detenerlo en 3 minutos (Técnicas de Emergencia)
Season 1 Episode 44
¿Sientes que tu corazón va a estallar o que vas a perder el control? Distensión. No es un infarto ni te estás volviendo loca; es una falsa alarma de …
7 months, 4 weeks ago