Podcast Episodes
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397.- RIQUEZA para TODA la VIDA. Pasos a SEGUIR - Christian Rios y Marco Antonio Regil
Episode 398
Cuando no hay para la renta, no buscas “motivación”, buscas soluciones.
Cristian Ríos fundador de ICE México, nos habla de la educación práctica, esa…
5 months, 3 weeks ago
396.- Ansiedad, culpa y límites sanos - Paco de Miguel, Dani Valle, y la Dra. Narda Torres
Episode 397
¿Hasta dónde llega el costo de decirle “sí” a todo? Entre ansiedad, culpa y burnout descubrimos lo que pasa cuando no ponemos límites. En este episo…
6 months ago
395.- ESTRÉS y BURNOUT: Las señales SILENCIOSAS que DEBES conocer - Enrique Calderón
Episode 396
¿Trabajas tanto que sientes que ya no tienes vida? 😰 El burnout no es solo cansancio: detrás hay estrés crónico, emociones acumuladas y hábitos que t…
6 months, 1 week ago
394.- Cómo quitar manchas sin dañar tu piel - Karen Carrillo
Episode 395
¿Las manchas en la piel son solo estética o esconden algo más profundo?
El melasma, el paño y las manchas post acné pueden afectar mucho más que tu ro…
6 months, 2 weeks ago
393.- RESPIRAR ASÍ ARRUINA tu SALUD y ¡ni lo notas! - Dr. Edilberto y San Campuzano
Episode 394
¿Respiras bien o solo sobrevives?
Lo hacemos más de 20 mil veces al día, pero casi nadie nos enseñó a respirar correctamente. Y ese “detalle” puede es…
6 months, 3 weeks ago
392.- Cómo FORTALECER la AUTOESTIMA y aprender a gestionar las críticas - Francisco Aguilar
Episode 393
A veces lo más difícil no es enfrentar al mundo… sino aprender a mirarte al espejo y aceptarte tal como eres.
En este episodio, Francisco Aguilar, cr…
6 months, 4 weeks ago
Especial 3.- Mitos y verdades de la histerectomía - Dr. Jacobo Labastida
Episode 392
¿Sabías que la histerectomía es la cirugía más común en mujeres no embarazadas y que 1 de cada 3 la necesitará antes de los 60 años?
Más allá de lo m…
7 months ago
391.- ¿Cómo discutir sin destruir el amor? Pedro Prieto, Titi Jaques y la psicóloga, Rocío Sánchez
Episode 391
En toda relación hay diferencias: celos, silencios, roces cotidianos, pero lo importante no es evitarlos, sino aprender a comunicarnos de manera que…
7 months ago
390.- ¿Qué pasa en tu CUERPO y CEREBRO cuando dejas el AZÚCAR? - Dr. Fernando Leal
Episode 390
Dicen que dejar el azúcar es fácil… hasta que intentas pasar un día sin ella. ¿Por qué sentimos que la necesitamos tanto? ¿Y qué pasa en tu cuerpo cu…
7 months, 1 week ago
389 La VERDADERA razón por la que ENVEJECEMOS y NADIE cuestiona - Dr. Mario Martínez
Episode 389
Decir “es la edad” no debería sonar como una sentencia, pero lo hemos convertido en una.
A los 30 te dicen que ya vas tarde, a los 40 que mejor te res…
7 months, 2 weeks ago