Podcast Episodes
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415.-Cómo tu lenguaje crea tu realidad, de acuerdo a la neurociencia - Dr. Eduardo Calixto
Episode 415
¿Sabías que gran parte de tu energía y tu estado de ánimo nacen en tu intestino?
Por eso creé el Reto Sana tu Pancita y vive feliz: 21 días en comunid…
2 months ago
414.- Gases, inflamación, cansancio y mal humor: Las señales que ignoras - Dr. Fernando Leal
Episode 414
Estreñimiento, inflamación, digestión lenta… no es normal vivir así.
Tu intestino influye en tu energía, tu ánimo y cómo te sientes cada día.
Por eso t…
2 months, 1 week ago
413.- Cómo cumplir con tu metas de dinero sin estrés ni culpa - Lil Olivares
Episode 413
Cuando vives con estrés, ansiedad o culpa por el dinero, tu cuerpo lo resiente.
Sanar tu digestión también es darte estabilidad emocional para decidir…
2 months, 2 weeks ago
412.- ¿Evitas el sol? Así puede AFECTAR tu Vitamina D, energía y longevidad
Episode 412
Escondernos del sol tiene consecuencias. Dormir mal, poca energía y desajustes hormonales no aparecen de la nada.
Nuestro cuerpo necesita luz para re…
2 months, 3 weeks ago
411 Disciplina vs motivación, ¿Qué te hace cumplir tus propósitos? - Marco Antonio Regil
Episode 411
Estreñimiento, inflamación, digestión lenta… no es normal vivir así.
Tu intestino influye en tu energía, tu ánimo y cómo te sientes cada día.
Por eso t…
2 months, 3 weeks ago
410.- Cómo eliminar malos hábitos reprogramando tu cerebro - Belkis Carrillo
Episode 410
Hay un momento en el que ya no duele tanto el hábito, duele lo que te dices cuando vuelves a caer. “Otra vez yo”. Ese diálogo interno va minando la c…
3 months ago
409.- Navidad sin cuentos: origen, árbol, regalos y Jesús con Elisa Queijeiro
Episode 409
Celebramos la Navidad cada año, pero ¿alguna vez te has preguntado por qué la celebramos así?
Árbol, piñata, regalos, posadas… Todo tiene un origen Y …
3 months, 1 week ago
Especial 5.- Cómo recuperar tu energía mental y dejar de vivir agotado - Cecilia Sanmer
¿Te pasa que terminas el día cansado, con la cabeza llena y la sensación de que lo importante se quedó pendiente? Hiciste cosas, atendiste a todos, p…
3 months, 1 week ago
407.- Errores que te quitan energía en las fiestas: evita cansancio y malestar - Dr. Fernando Leal y Chef Eddie Garza
Episode 407
Tu cansancio, inflamación o falta de energía después de las fiestas no aparecen “de la nada”.
En este episodio hablamos de los hábitos que normalizamo…
3 months, 2 weeks ago
Especial 4 Donar órganos es donar vida: miedos, mitos y una historia que inspira - Dr. Alejandro Rojas
A muchos nos asusta la idea de un trasplante o de donar un órgano, pero casi nadie sabe realmente cómo funciona y cuánto puede cambiarle la vida a al…
3 months, 2 weeks ago