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#45 西伊豆トレイルジャーニー#2 トレイル珍道中 前編
おはようございます！西伊豆トレイルジャーニーの前編の模様をお送りします。 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7962468.html #トレイルランニング #トレラン #西伊豆トレイルジャーニー --- stand.fmでは、この放送…
1 year, 1 month ago
#44 西伊豆トレイルジャーニー#1 メンバー紹介！
こんにちは！今回は3/29-3/30に旅した #西伊豆トレイルジャーニー こちらの旅の友、メンバーを紹介します！ 1人目は番長。 #彩の国100マイル で3位入賞経験もあるロング大好きロング激剛さん！矢倉沢往還160kmでは何と優勝！の実力者です。大体は僕と番長であんなジャーニーどうよとか妄想し合…
1 year, 1 month ago
#43 千葉から奈良へ 練習内容の変遷
奈良の暮らしもはや2週間目。少し落ち着いたので、平日・休日のトレーニング内容が、千葉(車生活、単身赴任)と奈良(電車生活、家族)でどう変わったかをしゃべくりました。距離は意外と稼げるから、あとはポイント練習の仕方を工夫すれば、千葉に負けないトレーニング効果を発揮できるかも！？ #トレイルランニング…
1 year, 1 month ago
#42 ロードウルトラの難しさ！
4月になり桜の季節になりましたが、みなさんお元気ですか？私はワタワタしながらも元気にやってますよ！ 今日は昨日のオンラインミーティングや、たまたま出会ったウルトラランナーの影響で、ロードウルトラについてしゃべくりました。先週の西伊豆トレイルジャーニーも半分はロードだったので、ロードの恐ろしさは経験…
1 year, 1 month ago
#41 関東のロード練、トレイル練、ウルトラジャーニーについて！
関東生活もあと少し！今週参加した関東での練習会である京葉練、水曜高尾練と、明日から行く西伊豆トレイルジャーニーについてしゃべくりました。水曜高尾練はまた別日に改めて紹介しようかな。 まずは明日からの西ITJを楽しむために！寝ます✨おやすまなさい。 #トレイルランニング #トレラン #京葉練 #水曜…
1 year, 1 month ago
#40 ごっつええレース#3 OSJ新城トレイル32K
初OSJ、新城トレイル32K走ってきましたよ！ 道中の小話も入れながら、レース展開をしゃべくりました。いいコース、いいレースだったから、来年5時間切りリベンジを目指してまた出たいな！ #トレイルランニング #トレラン #osj新城 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送…
1 year, 2 months ago
#39 人生初DNF！比叡山インターナショナルトレイルラン
ついにやってしまいました、人生初の公式レースDNF！ 2025年春のミドルの勝負レースは開始3時間で呆気なく終わりました。 でも今週末また新城ありますし、春のロングの勝負レース「参詣道トライアングル」に向けて気持ちを切り替えて頑張りますよ〜！ #トレイルランニング #トレラン #比叡山インターナシ…
1 year, 2 months ago
#38 レース準備 比叡山インターナショナルトレイルラン
明日はいよいよ春の本レース、比叡山インターナショナルトレイルランの50mile 80km！ コースレイアウトと狙っている目標タイムについてしゃべくりました。 関門ファイトになると思いますが、楽しんできます！ 天気最後まで保ってくれたらいいな🎵みなさんの応援📣力になりますのでぜひよろしくお願いします…
1 year, 2 months ago
#37 トレランシューズを捨てる基準と供養方法を決めました！
うちのチーム内で少し話題になった、トレランシューズどれだけある？どう捨てる？についてしゃべくりました。 シューズに限らず身近なモノは捨てるのがなかなか苦手な私…モノに魂が宿るとか、思い出があるとか思っちゃうタイプなので、何でも残しちゃう。 が！これから限られたスペースで管理することになるので、心を…
1 year, 2 months ago
#36 トレランラボ#3 燃え尽き症候群について
トレイルランニングをさまざまな視点で研究する私が得た成果を皆さんに共有するトレランラボのコーナー。3回目は燃え尽き症候群とその対策について。 一番は信頼できる人に相談してスッキリすることですかね！みんなで乗り切って行きましょう！ #トレイルランニング #トレラン #トレランラボ #燃え尽き症候群 …
1 year, 2 months ago