Podcast Episodes

SUB 15.5_ 故障者のためのプレイリスト / 目安箱スペシャル

Season 1 Episode 15

◉祝・オリンピアン夫婦爆誕

◉日本サッカーまさかの黒星

◉boruder'sの反響に大感謝

◉故障者のためのプレイリストはじめました

◉寝かしつけじゃない弱火でどうぞ

◉目安箱スペシャル

◉鵞足炎ランナーとの診断

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークで毎週お…

Published on 3 months ago

SUB 15_ ラン界隈たくみロス / ボルダーのためのショップ"ボルダーズ"開店

Season 1 Episode 15

◉祝・ランラジたくみくんご結婚！

◉ボルダーズはじめました

◉話題のイヤーカフ型イヤホン辛口レビュー

◉のぼる故障者リスト入りしました

◉レガシーハーフか壱岐100Kか

◉“韻”という漢字のチョイスが命取り?

◉89（やきゅう）歳の6/3（番）に去る巨星

◉ミセスの抽選条件が未成年にはえぐい件

※今週の目安箱はテンゴ配信でお届けします

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3も…

Published on 3 months ago

SUB 14_ 天才に必要な3つのアレ / 人間って音楽好きすぎるよね

Season 1 Episode 14

◉年齢別フルマラソンランク

◉今日は天才の話をしようか

◉13歳の天才バイオリニストに学ぶ"天才"

◉天才翔平ちゃん手を付けらんない

◉凡人のラン活

◉MUSIC AWARDS JAPANがすごい

◉YUKIは老いを忘れる天才

◉映画じゃない主役は君だ

◉目安箱

◉令和の中学生がよい子すぎて怖い

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に…

Published on 3 months, 1 week ago

SUB 13_ 心に織田裕二育てたい / ゲストにあの人呼ぶ手あったわ

Season 1 Episode 13

◉あんぱん観てる？

◉殿上人の失言で速報いれないで

◉翔平ちゃん止まらない

◉ホークスを支える彼の活躍

◉世界陸上の予習しなきゃ

◉心に織田裕二を育てたい

◉運動会とリレーマラソンと結婚式

◉目安箱

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークで毎週お届けする番組です…

Published on 3 months, 2 weeks ago

SUB 12.5_ 初めてのマンデーサブキャス！/ 世代間ギャップのあれこれ

Season 1 Episode 12

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークで毎週お届けする番組です。

→サブキャス目安箱（ご意見・ご感想はこちらまで）

→サブ3やるまでラジオ（2025年2月5日 最終回配信）

https://open.spotify.com/show/0Uu7JuzO1…

Published on 3 months, 3 weeks ago

SUB 12_ ゲスト福田穣！ワーラン3度優勝の男と怒涛の半年を振り返り

Season 1 Episode 12

◉ニューイヤーのテロップで引退宣言

◉実業団引退とモチベゼロ状態からの復活

◉全身adidasに染まったワケ

◉ケタ違いにやばいタイの福田穣人気のワケ

◉ランニングクラブを立ち上げた想い

◉サブ３できないアノ人を変える方法

◉本番に弱いメンタルを克服する唯一の方法

◉ウルトラ参戦へ向けた近未来絵図

◉来年のワーランは◯◯◯◯で走ります

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3も…

Published on 3 months, 3 weeks ago

SUB 11_ まさか車中で捕まるワーラン / 敗者の言葉がしみるRIZIN男祭り

Season 1 Episode 11

◉サブキャスステッカー全国へ！の感謝
◉最高すぎたワーラン福岡会場
◉まさかのワーラン途中離脱のワケ
◉気を新たに続々エントリーしています
◉井上尚弥より朝倉未来より鈴木千裕
◉ランナー必聴！敗者の名言
◉翔平ちゃん配信日にホームラン打ちがち
◉ホークス！！！

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもち…

Published on 4 months ago

SUB 10_ 一億総賛否時代の生き方 / 気づけば後ろにワーラン！

Season 1 Episode 10

◉お祝いに感謝の嵐
◉サブレがヒットした夜
◉一億総賛否時代に賛しかないあの人
◉江戸城再建!?
◉100年後の未来のために今やること
◉短距離は得意
◉ワーラン福岡会場超豪華
◉シソンヌコントソング
◉ハーフ通過で聴きたい曲
◉目安箱
◉パパ谷絶好調
◉ホークスぅ...

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングは…

Published on 4 months, 1 week ago

SUB 9_ 祝新店！ステらないマーケティング / 福岡マラソンのスタートソング

Season 1 Episode 9

◉今年も猛暑確定
◉シーズンまだやってる
◉青森で生泥酔レディオ
◉福岡エントリー開始
◉福岡マラソンスタート地点の景色が変わる
◉ワンビル開業と新店オープン
◉デザイン会社が飲食をやる理由
◉全部みんなのおかげ
◉福岡のNEOゴッド姉さん
◉同じステージにいた頃の話
◉人生は夢だらけ
◉目安箱
◉祝姫誕生
◉品のいい夫婦

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関…

Published on 4 months, 2 weeks ago

SUB 8_万博行きたい / RIP SLYMEと安室奈美恵の先祖

Season 1 Episode 8

◉万博開幕！
◉超絶ポジでいこうや
◉続・世代のヒロイン
◉久々ロングジョグ
◉長男のスマホの中身
◉初めての入部届け
◉ワーラン宿泊予約できてる？
◉マイブラッティ発芽玄米
◉リップ祝新曲！MCの順番に注目
◉リップの先祖
◉宇多丸師匠
◉安室奈美恵の先祖
◉ロハスのモノマネショー
◉トラウト超調子いい
◉ホークス今から本気出す！

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブう…

Published on 4 months, 3 weeks ago