Podcast Episodes

SUB 22.5_ 翔平物語どうかしてるぜ / 追悼・渋谷陽一 ロックの伝道師

Season 1 Episode 22

◉翔平物語が大味すぎる

◉久住クロカンと宮崎パワースポット

◉富士登山競走がすごい

◉追悼・渋谷陽一

◉マッシュアップのお手本

◉北海道マラソン灼熱確定

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークで毎週お届けする番組です。

★プレイリストはこちらから

◯別大2026…

Published on 1 month, 2 weeks ago

SUB 22_ ゲスト赤﨑暁 / 人生変えちゃうパリかもね

Season 1 Episode 22

◉日本列島日焼け止め待ったなし

◉人生を変えた土砂降りのMGC

◉勝負強さを育ててくれた師弟関係

◉パリ以降のブランクと朝ドラ女優の共通点

◉給水のアレはもうほんとごめんなさい

◉赤﨑流のシューズ履き分け術

◉一度は走ってみたい大会

◉次なる目標は◯◯◯であれ

◉サブキャス初のプレゼント企画！

◉今週末はテンゴ配信やります！

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブ…

Published on 1 month, 2 weeks ago

SUB 21.5_ 気をつけて！その人大富豪かもよ？ / 松たか子が世界を救う

Season 1 Episode 21

◉悩ましい夏休みがはじまる

◉実は大富豪という鉄板ショートドラマ

◉レッチリ的トマンナヨ

◉松たか子が世界を救う

◉目安箱SP

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもちろん、世間を賑わすアレコレをソロトークで毎週お届けする番組です。

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◯別大2026byサブキャス

https…

Published on 1 month, 3 weeks ago

SUB 21_ ゲスト三津家貴也に聞く"人を笑顔にするコツ"てか最近大濠ロケ多くない？

Season 1 Episode 21

◉オールスターが憧れる翔平

◉人を笑顔にするコツ

◉やたら福岡にいる理由を激白

◉みつかたかやの育て方

◉ん〜、やってみよう！に隠れた深い想い

◉フォーム改善で意識することは1つだけ

◉行動を変えると心が変わる

◉今週末は選挙だね

◉西戸崎のぼるを語ってくれる別番組発見

◉今週末はテンゴやります

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に…

Published on 1 month, 3 weeks ago

SUB 20_ oasisの復活を信じない福岡県民と三津家貴也ゲストを信じないボルダー

Season 1 Episode 20

◉配送狂奏曲

◉タンクトップ感謝

◉誰もゲスト三津家貴也信じてない

◉夏のサブ祭り第2弾公開収録ゲスト発表！

◉oasis復活ライブを信じない福岡県民

◉目安箱

◉ファスティングで4kg痩せた話

◉サッカーE-1のM-1的ネーミングが違和感

◉子どもがテノールになる瞬間

★公開収録ゲストへの質問用特設フォームはこちら

三津家貴也さんゲスト公開収録　7/10

https://forms.gle/Zj6QbFiVmL3i…

Published on 2 months ago

SUB 19_ さいとざき夏のサブ祭り / boruder’s耐熱アイテムリリース

Season 1 Episode 19

◉突然のファスティングやってます

◉福岡マラソンの当落に列島が震えた日

◉壱岐ウルトラで狙えサブ10そしてあれ

◉超豪華！さいとざき夏のサブ祭り

◉公開収録第一弾ゲスト発表

◉boruder’s新アイテム受付開始

◉かっこいいこと言いたい

◉KJの令和ラップが心地いい

◉妻が意味深なドラマ観るからあれ解禁

★公開収録ゲストへの質問用特設フォームはこちら

https://forms.gle/Zj6QbFiVmL3iY…

Published on 2 months, 1 week ago

SUB 18_ おしゃべりが割りを食う時代 / 壱岐ウルトラ100km日帰りプラン

Season 1 Episode 18

◉早速炎上する小久保ボス

◉トシちゃん許してあげて

◉壱岐ウルトラ100km日帰りプラン

◉UKロックのインド好きあるある

◉J-POPの無形文化遺産

◉あんぱんのV字回復はじまる

◉24時間トラックを周回する超人来福

◉翔平ちゃん300号とHRボール落とした親子

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Published on 2 months, 2 weeks ago

SUB 17.5_ 目安箱SP / 交流戦セ・リーグもうちょい頑張ろうや

Season 1 Episode 17

◉Be ambitious

◉翔平ちゃん神対応

◉セ・リーグもうちょい頑張ろうか

◉目安箱スペシャル

◉boruder’sコメントも紹介

◉boruder’sTシャツ到着目安のご案内

◉boruder’sTシャツ到着目安のご案内

◉初の2時間ジョグに対応^^;

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニングはもち…

Published on 2 months, 2 weeks ago

SUB 17_ 二刀流復活の光の裏でばえないリハビリをエンタメにするしかない男

Season 1 Episode 17

◉SUB17に背番号17の二刀流が復活

◉警告試合と言えば長嶋巨人と野村ヤクルト

◉ボルダーズ本日〆切

◉ボルダーズ分布図発表

◉ボルダーズ未開の地

◉まったくばえないリハビリラン日誌はじめました

◉レガシー？それとも壱岐で初のウルトラ？

◉松坂世代全員がカラオケのおはこ

◉あんぱんまだ辛い...

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる…

Published on 2 months, 3 weeks ago

SUB 16_ あんぱんとBTSで気づく平和 / 長嶋巨人が今更面白い

Season 1 Episode 16

◉長嶋巨人が今更面白い

◉松井敬遠からの清原が泣ける

◉サッカー日本代表にみる青信号・赤信号論

◉全国のボルダーと走りたい欲

◉北海道で感じたスピリチュアル

◉あんぱんとBTSが気づかせてくれる平和

◉目安箱

◉話題のトレイルペーサー論争

◉ウルトラ挑戦待ったなし!?

「サブ3やるまでラジオ」で無事にサブ3ランナーとなった西戸崎のぼるが、サブ3もサブ4もサブうんぬん関係なく、「サブる」に励む全ての人へ、ランニング…

Published on 2 months, 4 weeks ago