Podcast Episodes
Back to Search
SILVIA PINTO PEREIRA: O CORPO FALAVA E EU NÃO OUVIA – compulsão alimentar, limites e amor-próprio – AMIGA, FAZ PARTE #45
Neste episódio, converso com a Sílvia Pinto Pereira, fundadora da MAHRLA, uma das marcas de moda portuguesas mais reconhecidas e pioneiras em Portuga…
10 months, 1 week ago
Celebrar o caminho, não o destino final | Check-in de Amigas 17
O progresso mais bonito é o que não se mede em comparação com os outros, mas com a versão de ti que já achou que não ia conseguir.
See omnystudio.com/…
10 months, 2 weeks ago
RICARDO CAMPANHÃ: A MULHER JÁ NÃO PRECISA DO HOMEM? – egos, relações e novas dinâmicas – AMIGA, FAZ PARTE #44
Neste episódio, sento-me com o Ricardo Campanhã para falar sobre o que ainda separa, e aproxima, homens e mulheres em 2025.
O Ricardo, do podcast Nex…
10 months, 2 weeks ago
ANDRÉ COSTA: SOFRER POR SER DIFERENTE – esconder quem és para sobreviver – AMIGA, FAZ PARTE #43
Neste episódio, sento-me com o André Costa para falar sobre algo que muitos vivem em silêncio: o que é crescer a sentir que és errado. O André, conhe…
10 months, 3 weeks ago
O que andas a adiar? | Check-in de Amigas 16
Esta semana pensei no quão efémera é a vida. O que andas a adiar? O que merece mais atenção? A vida são dois dias. E se só tivesses um mês?
See omnyst…
10 months, 3 weeks ago
CATARINA BEATO: ESTÁS À PROCURA DE AMOR OU DE VALIDAÇÃO? – apps, ghosting, solidão – AMIGA, FAZ PARTE #42
Neste episódio, sento-me com a Catarina Beato para falar sobre aquilo que (quase) toda a gente sente, mas poucos admitem: o dating está cada vez mais…
11 months ago
Lembrei-me da Mariana da ginástica | Check-in de Amigas 15
Cresci a dizer que nunca mais queria aquela rigidez da ginástica… mas agora percebo: parte da minha força veio daí.
See omnystudio.com/listener for pr…
11 months ago
JOANA DE VIVRE: O TEU CORPO DIZ-TE TUDO O QUE PRECISAS DE SABER - dor emocional, autocuidado, intuição e amor próprio – AMIGA, FAZ PARTE #41
Neste episódio, converso com a Joana De Vivre: health and life coach e criadora de conteúdos sobre como transformar a dor em propósito, a relação ent…
11 months, 1 week ago
A lidar com as minhas novas versões | Check-in de Amigas 15
Às vezes estamos a viver coisas incríveis e mesmo assim sentimos que falta qualquer coisa. Será apatia ou só uma fase de integração?
See omnystudio.co…
11 months, 1 week ago
CLÁUDIA DIAS: SUPERAÇÃO ATRAVÉS DO DESPORTO - 18 meias-maratonas e o poder da consistência – AMIGA, FAZ PARTE #40
Correr 18 meias-maratonas em 18 dias parece impossível mas a Cláudia Dias fez exatamente isso. Neste episódio, conversamos sobre o que a levou a cria…
11 months, 2 weeks ago