Podcast Episodes

VAMOS FALAR DE DINHEIRO? O que ninguém nos ensinou sobre gerir, poupar e investir – AFP #55

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Neste episódio, sentei-me com a Inês para falarmos sobre dinheiro.

Falámos sobre como …

6 months, 4 weeks ago

CAROLINA REIS AMARO: SAÚDE FEMININA: hormonas, pílula, nutrição, ciclo menstrual – AFP #54

Encontra as tuas marcas favoritas na ABOUT YOU! Usa o código AYMARI20 para poupar 20% na tua encomenda, válido até 1/11/2025. Aplicam-se os termos e …

7 months ago

MARIA FALCÃO: A pressão de viver online e o desejo de desaparecer por uns tempos – AFP #53

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7 months, 1 week ago

O QUE VEM DEPOIS DE 21KM? A minha primeira meia, superação e ressaca emocional – AFP #52

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7 months, 2 weeks ago

O FUTURO DO TRABALHO É DIFERENTE? Bem-estar, AI, gerações e futuro – AFP #51

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7 months, 3 weeks ago

CATARINA GORGULHO: UMA VIDA MAIS CONSCIENTE - alimentação, rotinas e bem-estar – AFP #50

Catarina Gorgulho, cofundadora da Tarwi, mãe e apaixonada por alimentação consciente. 

Falámos sobre como passou da compulsão alimentar para escolhas…

8 months ago

A PESSOA CERTA EXISTE? Amor, dating, estilos de apego, linguagens do amor e mais! - AFP #49

Neste episódio, sento-me com a Inês para falar sobre: amor, relacionamentos e dating em 2025.
Será que a pessoa certa existe? O que revelam os estilos…

8 months, 1 week ago

VICKY CAMPELO: ACABAR O NOIVADO E RECOMEÇAR DO ZERO - medos, dating life e recomeços – AFP #48

A Vicky Campelo esteve 8 anos numa relação, chegou a ficar noiva, mas tomou a difícil decisão de cancelar o noivado e recomeçar do zero. Neste episód…

8 months, 2 weeks ago

RECOMEÇOS: O que mudou este ano + intenções para Setembro (e a vontade de largar tudo) - AFP #47

Setembro é sempre visto como o mês dos recomeços, quase como um novo janeiro. Neste episódio, eu e a Inês partilhamos o que mudou nas nossas vidas no…

8 months, 3 weeks ago

PEDRO GONÇALVES: ACHEI QUE IA MORRER AOS 27 – luto, saúde mental, força emocional e recomeços – AMIGA, FAZ PARTE #46

Neste episódio, sento-me com o Pedro Gonçalves, músico, criador de conteúdos e alguém que tem vindo a transformar dor em arte.

Falamos da fase mais n…

10 months ago