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12 - Dai spazio al tuo cuore.
Season 1 Episode 13
Il modo migliore per dare spazio ai propri sentimenti è prendersi una pausa e ascoltarli 👂🏻.
Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-Sforza sia con Te!…
1 year, 8 months ago
11 - Apprezza ciò che hai già.
Season 1 Episode 12
Oggi concretizziamo l'importanza di ciò che abbiamo, attraverso un esercizio pratico... Facciamolo insieme ✍🏻.
Trovi tutti i nuovi episodi di "Che La-…
1 year, 8 months ago
10 - Lascia andare i dettagli.
Season 1 Episode 11
L'analisi dei dettagli 📈, quando si tratta di prendere una decisione, destabilizza la nostra mente e spesso, compiere una scelta sembra essere imposs…
1 year, 8 months ago
09 - Segui il tuo cuore.
Season 1 Episode 10
Testa 🧠 vs Cuore 🫀.
Un eterno conflitto che spesso si risolve riuscendo ad ammettere quale sia il nostro reale desiderio, in quella precisa situazion…
1 year, 8 months ago
08 - Non puoi cambiare il meteo, ma puoi cambiare te stess*.
Season 1 Episode 9
Il potere delle alternative ✨.
Scegliere il modo in cui affrontare le situazioni, è qualcosa che puoi controllare e questo ha un'importanza davvero i…
1 year, 8 months ago
07 - Conta ciò che hai già.
Season 1 Episode 8
Rincorre💨 ciò che non si possiede, senza rendersi davvero conto di ciò che si possiede realmente... E' il focus a fare la differenza.
Trovi tutti i n…
1 year, 8 months ago
06 - Le regole possono cambiare.
Season 1 Episode 7
Sentirsi intrappolati nelle aspettative.
Voglio fare un esercizio con te, per aiutarti a riscrivere ✍🏻 quelle regole tacite che condizionano molti as…
1 year, 8 months ago
05 - Ascolta senza giudicare.
Season 1 Episode 6
Il verbo "ascoltare" 👂🏻 racchiude in sé un enorme significato.
Ti concentri davvero su ciò che sta dicendo il tuo interlocutore, durante una conversa…
1 year, 8 months ago
04 - Le priorità del cuore.
Season 1 Episode 5
Fermarsi a riflettere sulle reali priorità.
Lo fai mai? E ancora... Sei sicur* che si tratti di quelle realmente dettate dal cuore?
Oggi lo scopriamo…
1 year, 8 months ago
03 - Cosa puoi controllare oggi?
Season 1 Episode 4
Spostare il focus su ciò che si può controllare.
Oggi impariamo a farlo insieme per evitare di prosciugare le nostre energie 🔋.
Trovi tutti i nuovi e…
1 year, 8 months ago