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Lo que dices... se vuelve real
Season 4 Episode 1
A veces, lo único que nos falta…
es soltar el control.
En este episodio hablamos de esos momentos en los que sentimos que nada está saliendo como esperábamos, pero que, si aprendemos a confiar, todo em…
Published on 2 months, 3 weeks ago
¡Tú eres la luz que estás buscando!
Season 3 Episode 10
Cerramos la tercera temporada con una conversación profunda, honesta y necesaria. Hablamos de los sueños que todavía no se cumplen, de lo difícil que es esperar una luz al final del túnel... hasta qu…
Published on 3 months, 1 week ago
Lo que no sanas, lo comes I T3.E9.
Season 3 Episode 9
¿Alguna vez te has preguntado por qué comes sin hambre real? ¿Por qué te cuesta tanto moverte o cuidarte? En este episodio de Aprendiendo a Estar, hablamos de una verdad incómoda: el cuerpo grita lo …
Published on 3 months, 1 week ago
¿Por qué el caos es bueno.... a veces?
Season 3 Episode 8
¿Sabías que en la vida, como en la física, todo tiende al caos? En este episodio exploramos la ley de la entropía y cómo se aplica al desarrollo personal. Hablamos de esos momentos donde todo parece …
Published on 3 months, 3 weeks ago
Perseguir tus sueños: cuando te olvidas de ti
Season 3 Episode 7
A veces, cuando la vida se desbalancea, lo último que cuidamos… somos nosotros. En este episodio hablamos de cómo enfocarnos solo en lo externo puede pasarle factura a nuestra salud física, mental y …
Published on 3 months, 4 weeks ago
Ponerle amor a la vida… incluso cuando cuesta
Season 3 Episode 6
Hay días en los que cuesta amar la vida. En los que todo parece más difícil de lo que debería ser. Pero también están esos días en los que te das cuenta de que vale la pena seguir. En este capítulo h…
Published on 4 months ago
Nadie te cuenta esta parte de emprender.
Season 3 Episode 2
Emprender suena lindo... pero la realidad es otra.En este episodio, nos quitamos las máscaras y hablamos de lo que pocos dicen: las dudas que paralizan, las presiones que abruman, los errores que due…
Published on 4 months, 1 week ago
¿Estás viviendo tu vida o la que te dijeron que vivas?
Season 3 Episode 4
¿Cuántas veces has intentado moldearte para que una relación funcione? ¿O te has exigido ser alguien que no eres solo para sentirte suficiente?En este episodio hablamos de la importancia de no perder…
Published on 4 months, 3 weeks ago
¿Sigue valiendo la pena ser bueno?
Season 3 Episode 3
¿Qué pasa cuando la vida te rompe en mil pedazos? Cuando te fallan, te estafan, o simplemente te das cuenta de que perdiste tu luz…En este episodio nos sentamos a hablar de lo que significa volver a …
Published on 5 months ago
Perseguir la felicidad de la forma equivocada
Season 3 Episode 2
En este episodio de Aprendiendo a estar nos sentamos a conversar sobre lo difícil que puede ser soltar el control, sobre las relaciones que creemos que nos hacen felices, y sobre esa famosa “terapia …
Published on 5 months, 1 week ago