Podcast Episodes

Nada cambia hasta que tú cambias

Season 5 Episode 5

El amor es una fuerza expansiva que te impulsa a crecer, a empujar tus límites y a construir una vida que realmente se sienta tuya.Conversamos sobre lo importante que es estar bien por dentro para po…

Published on 2 months, 2 weeks ago

Hablemos de amor

Season 5 Episode 4

En este episodio de Aprendiendo a estar nos sentamos a hablar del tema que todos hemos vivido, pero que pocas veces nos detenemos a cuestionar: el amor.
Hablamos de cómo el amor es una fuerza que expa…

Published on 2 months, 3 weeks ago

Amor propio es respetar tu palabra

Season 5 Episode 3

¿Cuántas veces te has prometido algo y no lo cumpliste?
Decirte “mañana empiezo” o “esta vez sí lo logro” y después abandonarlo… poco a poco te hace dejar de confiar en ti.

En este episodio hablamos de…

Published on 3 months ago

Cómo dejar atrás las creencias que te frenan y avanzar

Season 5 Episode 2

¿Cuántas veces te has comparado con alguien más sin darte cuenta de todo lo que ya lograste? 🌱En este episodio hablamos de la importancia de creer en lo que haces, celebrar los pequeños pasos, cuesti…

Published on 3 months, 1 week ago

¿Por qué no logras cambiar tu vida?

Season 5 Episode 1

¿Qué tanto de lo que somos depende de lo que comemos, cómo organizamos nuestro día y las prioridades que elegimos? En este episodio hablamos de la importancia de cuidar nuestra alimentación, pedir ay…

Published on 3 months, 2 weeks ago

Evolucionar de verdad: cómo confiar en ti y dejar de esperar milagros

Season 4 Episode 10

En este último episodio de la temporada hablamos de lo que significa evolucionar de verdad: dejar de esperar que la vida cambie sola y empezar a creer en la fuerza que ya tienes dentro. ✨Hablamos de …

Published on 3 months, 3 weeks ago

Tu vida no está por venir, está pasando ahora

Season 4 Episode 9

¿Y si en vez de esperar a que llegue “ese gran día” aprendieras a emocionarte con lo que ya tienes hoy? En este episodio hablamos de la magia de rodearte de las personas correctas, de abrazar los día…

Published on 4 months ago

La vida te da lo que trabajas, no lo que sueñas

Season 4 Episode 8

¿Cuántas veces has dicho que quieres algo… pero no haces nada cuando nadie te está mirando? En este episodio hablamos de cumplirte de verdad, de construir tolerancia a la frustración, de hasta dónde …

Published on 4 months, 1 week ago

La vida te da lo que estás listo para recibir

A veces creemos que estamos rotos…
pero en realidad solo estamos desconectados de quienes somos.
En este episodio hablamos de lo que pasa cuando decides empezar a conocerte, cuando eliges vivir desde e…

Published on 4 months, 2 weeks ago

No te abrumes con la vida que aún no tienes

Season 4 Episode 6

¿Vale la pena emprender? En este capítulo hablamos de todo lo que no se ve detrás de los sueños: los horarios extremos, el burnout, el miedo, la soledad, pero también la satisfacción de elegir tu pro…

Published on 4 months, 3 weeks ago