Podcast Episodes
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TF Extra #068 - Como Emagrecer Rápido Depois Das Festas
Episode 92
É normal ganhar peso durante as festas de final de ano ou feriados, porém, pouca gente sabe que existem formas realmente poderosas de se emagrecer ra…
8 years, 8 months ago
Tribo Forte #096 - Glúten, Glúten, Glúten
Episode 91
Tribo Forte #096 - Glúten, Glúten, Glúten Neste episódio, focamos em vários aspectos sobre esse tema tão polêmico: Glúten! O que faz sentido e o …
8 years, 8 months ago
Tribo Forte #095 - Perguntas & Respostas Sobre Jejum, Gordura Localizada, Mau hálito, etc
Episode 90
Tribo Forte #095 - Perguntas & Respostas Sobre Jejum, Gordura Localizada, Mau hálito, etc. Neste episódio respondemos à várias perguntas da comunidad…
8 years, 8 months ago
TF Extra #067 - 3 Mudanças Na Dieta Para Emagrecer Continuamente
Episode 89
Perder peso por 1 ou 2 semanas é fácil, mas como CONTINUAR perdendo peso depois das primeiras semanas sem atingir um platô? Neste vídeo compartilho 3…
8 years, 9 months ago
Tribo Forte #094 - Desaceleração do Metabolismo, Dieta High Carb e Diabetes Tipo 2
Episode 88
Tribo Forte #094 - Desaceleração do Metabolismo, Dieta High Carb e Diabetes tipo 2 Neste episódio, discutimos: Comer pouco desacelera o metabolis…
8 years, 9 months ago
TF Extra #066 - 7 Dicas Para Facilitar o Jejum Intermitente
Episode 87
Você já deve ter me ouvido falar, ou ouvido por aí, sobre os grandes benefícios que uma prática correta de jejum intermitente pode trazer tanto para …
8 years, 9 months ago
Tribo Forte #093 - O Fim da Picada Sobre Colesterol e Papo Sobre Jejum
Episode 86
Tribo Forte #093 - O Fim Da Picada Sobre Colesterol e papo sobre jejum Neste podcast: Quando comer, quando fazer jejum intermitente, qual a regra…
8 years, 9 months ago
TF Extra #065 - Café Da Manhã, Tomar ou Não? Emagrece? O que comer?
Episode 85
Um dos assuntos mais polêmicos em se tratando de nutrição e emagrecimento é: * O que comer no café da manhã? Porém, ainda mais: Será que o café da ma…
8 years, 9 months ago
Tribo Forte #092 - Como Quebrar o Jejum, Militares Obesos e Estatinas
Episode 84
Tribo Forte #092 - Como Quebrar o Jejum, Militares Obesos e Estatinas O que comer depois de fazer jejum? Como deve ser a primeira refeicao? Fatos…
8 years, 9 months ago
TF Extra #064 - 5 Dicas Para Prevenir Alzheimer's e Melhorar Quem Já Tem
Episode 83
Video sobre ALIMENTAÇÃO FORTE, aqui: https://youtu.be/xf4xCFZMjtA Este assunto é muito sério. Neste vídeo trago uma compilação de idéias e dicas que …
8 years, 9 months ago