Podcast Episodes
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TF Extra #128 - BACON - O SEGREDO Ancestral Da Felicidade No Emagrecimento
Episode 214
"Nossa Rodrigo, dá pra emagrecer comendo bacon?" Ah se dá... não só dá, como deixa tudo muito mais prazeiroso. Neste vídeo, vamos salvar o bacon e bo…
7 years, 6 months ago
Tribo Forte #156 - Perguntas & Respostas 10
Episode 211
Tribo Forte #156 - Perguntas & Respostas Neste podcast especial: * Perguntas da comunidade respondidas por Rodrigo Polesso e Dr. Souto. Escute e …
7 years, 7 months ago
TF Extra #127 - ALIMENTAÇÃO FORTE (5 Alimentos Para Comer e 3 Para Evitar
Episode 212
O estilo de vida alimentar é libertador e está levando cada vez mais pessoas a atingirem a melhor forma e saúde de suas vidas, afinal, é totalmente f…
7 years, 7 months ago
Tribo Forte #155 - Café da Manhã e Fibras
Episode 209
Tribo Forte #155 - Café da Manhã e Fibras Neste Podcast falaremos sobre: Café da manhã é realmente a refeição mais importante?!!Fibras; Escute …
7 years, 7 months ago
TF Extra #126 - 6 IDÉIAS De Refeições De 600 Kcal Em 6 DIETAS Diferentes
Episode 210
Alimentação Forte é FLEXIBILIDADE. Precisamos ir contra extremismos e xiitismos ... Exageros nunca são adequados no longo prazo. É preciso entender q…
7 years, 7 months ago
Tribo Forte #154 - Cheirar Hambúrguer e Café Antes de Exercícios
Episode 207
Tribo Forte #154 - Cheirar Hambúrguer e Café Antes de Exercícios Neste Podcast: Cheirar hambúrguer;Tomar café antes de se exercitar... Escute e p…
7 years, 7 months ago
TF Extra #125 - COMPULSÃO ALIMENTAR (7 Dicas Para Sair Dessa Sem Perder a Cabeça)
Episode 208
Uma das perguntas que mais vejo é sobre como se livrar da compulsão alimentar, do hábito de comer e depois se arrepender. Enquanto este problema pode…
7 years, 7 months ago
Tribo Forte #153 - Absurdo na Mídia e Um Ótimo Exemplo de Péssima Ciência
Episode 205
Tribo Forte #153 - Absurdo na Mídia e Um Ótimo Exemplo de Péssima Ciência Neste Podcast: Vamos falar de uma terrível recomendação da revista Saúde …
7 years, 7 months ago
TF Extra #124 - BANHA DE PORCO Faz BEM OU MAL Qual a real (Desmascarando)
Episode 206
Podemos usar banha de porco pra cozinhar sem problema? Esta gordura que vem sendo usada pelos nossos avós desde sempre e nunca causou problemas, agor…
7 years, 7 months ago
Tribo Forte #152 - Novo Livro, Problemas Com o PF Brasileiro e Novas Diretrizes Alimentares
Episode 203
Tribo Forte #152 - Novo Livro, Problemas Com o PF Brasileiro e Novas Diretrizes Alimentares Neste Podcast: Qual o problema com o PF brasileiro, rep…
7 years, 8 months ago