Podcast Episodes
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TF Extra #190 - ELIMINANDO FÁCIL A GORDURA NO FÍGADO (ESTEATOSE HEPÁTICA)
Episode 314
AVISO: Sempre consulte um profissional qualificado e competente da área para fazer qualquer alteração na forma como você come ou vive, principalmente…
6 years, 10 months ago
TF Extra #189 - CELEBRE A CARNE VERMELHA!
Episode 312
A população está sendo enganada há décadas já com a falsa informação de que a carne vermelha causa câncer e problemas cardíacos... Mas se eu te disse…
6 years, 10 months ago
Tribo Forte #194 - Emagrecimento Rápido ou Lento? Qual o Melhor?
Episode 310
Tribo Forte #194 - Emagrecimento Rápido ou Lento? Qual o Melhor? Neste podcast: Baseando-se nas evidências, o que será melhor, emagrecimento rápido…
6 years, 10 months ago
TF Extra #188 - 9 IDÉIAS PARA LANCHES PROTÉICOS na Alimentação Forte
Episode 311
O que comer no lanche da tarde para emagrecer? O que comer no lanche da manhã ou a noite depois da janta quando bater aquela fome fora de hora? Neste…
6 years, 10 months ago
TF Extra #187 - ENGORDANDO COM JEJUM? AQUI ESTÁ A CAUSA!
Episode 309
Jejum intermitente é algo que pode ser incrível pra saúde do nosso corpo, pro emagrecimento, para acelerar a queima de gordura, aumentar a sensibilid…
6 years, 10 months ago
Tribo Forte #193 - Uma Fatia de Bacon Por Dia e Ciência Lixo
Episode 307
Tribo Forte #193 - Uma Fatia de Bacon Por Dia e Ciência Lixo Neste podcast Mais balelas divulgadas por aí;Pergunta da comunidade; #triboforte #al…
6 years, 10 months ago
TF Extra #186 - COMO TER MENOS FOME A NOITE E EMAGRECER MAIS
Episode 308
Recebi uma pergunta: "Rodrigo, como parar de comer de tudo que vejo pela frente a noite?" Este é um problema comum, não é? Como ter menos fome a noit…
6 years, 10 months ago
TF Extra #185 - FIBRAS NA DIETA - A Verdade Que Não Te Contam
Episode 306
Eu sei que este vídeo vai dar o que falar mas não é nada mais do que um mero compartilhamento do estado atual da ciência em relação a fibras na dieta…
6 years, 10 months ago
Tribo Forte #192 - Crepioca, Jejum e Diabetes Tipo 2
Episode 304
Tribo Forte #192 - Crepioca, Jejum e Diabetes Tipo 2 Neste episódio: Respondemos perguntas da comunidade;Novo ensaio clínico randomizado com pessoa…
6 years, 10 months ago
TF Extra #184 - TUDO SOBRE ÁCIDO ÚRICO ELEVADO E GOTA
Episode 305
Pessoal, aqui eu basicamente compartilho o estado atual da ciência em relação a níveis de ácido úrico elevado no sangue, gota, uréia, etc. Eu mostro …
6 years, 10 months ago