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TF Extra #257 - Como GANHAR PESO De Forma Saudável?
Episode 413
Muita gente me pede para falar sobre como ganhar peso de forma saudável e neste vídeo passo dicas bacanas para conseguir justamente isso, "engordar" …
6 years, 2 months ago
TF Extra #256 - [VEREDICTO] GORDURA SATURADA FAZ BEM! Novo Grande Estudo
Episode 412
Pessoal, já venho falando de quão saudáveis as gorduras saturadas são aqui no canal há anos... temos mais do que o suficiente de boas evidências cien…
6 years, 2 months ago
Tribo Forte #228 - Grãos Integrais, Diabetes e Ideologia no Alto Escalão
Episode 411
Tribo Forte #228 - Grãos Integrais, Diabetes e Ideologia no Alto Escalão Neste episódio: Diabetes tipo 2;Ideologia extrema no alto escalão;Grãos in…
6 years, 2 months ago
TF Extra #255 - TUDO SOBRE KEFIR
Episode 410
Olá pessoal, há muito me pedem pra falar sobre kefir então aqui está um vídeo inteiro sobre isso. Eu falo sobre o valor nutricional do kefir, falo do…
6 years, 2 months ago
TF Extra #254 - PAREI DE EMAGRECER, E AGORA? Como Sair do Efeito Platô?
Episode 409
O temido efeito platô atinge praticamente todo mundo que tenta emagrecer, que está em uma dieta de emagrecimento tentando queimar gordura para atingi…
6 years, 2 months ago
Tribo Forte #227 - Jejum Depois da Menopausa, Acabando com o IMC
Episode 408
Tribo Forte #227 - Jejum Depois da Menopausa, Acabando com o IMC Neste episódio: Jejum em pessoas de mais idade;Informações sobre o IMC; #tribofo…
6 years, 2 months ago
TF Extra #253 - POUCA ENERGIA E DISPOSIÇÃO? Um Guia Sobre Vitamina B12
Episode 407
Vitamina B12 é essencial para o metabolismo de energia no corpo humano e saúde mental e psicológica. Dietas vegetarianas e veganas estão com enorme r…
6 years, 2 months ago
TF Extra #252 - PIPOCA EMAGRECE E PODE NA DIETA?
Episode 406
Este vídeo foi muito pedido e aqui vou falar de uma coisa só: Pipoca! Será que pipoca é saudável? Será que pipoca emagrecer? Será que pode comer pipo…
6 years, 2 months ago
Tribo Forte #226 - Corrupção Médicas, COVID e Fragilidade
Episode 405
Tribo Forte #226 - Corrupção Médicas, COVID e Fragilidade Neste episódio: Sim, existe corrupção médica;Bastidores;Novas informações sobre COVID; …
6 years, 3 months ago
TF Extra #251 - OS 5 PIORES ALIMENTOS COM AÇÚCAR DO MUNDO HOJE
Episode 404
Açúcar é uma das coisas mais comuns na dieta das pessoas hoje em dia... açúcar é caloria vazia, ou seja, é pura energia sem carga alguma de nutriente…
6 years, 3 months ago