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1056. Observar la tensión del cuerpo (Práctica de meditación)
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1 year, 4 months ago
1055. Percibir el peso del cuerpo (Práctica de meditación)
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1 year, 4 months ago
1054. Entrenarnos en percibir la sensación del cuerpo (Práctica de meditación)
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1 year, 4 months ago
1053. La meditación más pura (Charla de meditación)
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Esta es una charla ya publicada hace unos meses. Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la …
1 year, 4 months ago
1052. Todos los episodios de la semana
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1 year, 5 months ago
1051. Meditar en la vida diaria (Práctica de meditación)
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1 year, 5 months ago
1050. Seguir practicando en silencio cinco minutos más (Práctica de meditación)
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1 year, 5 months ago
1049. Nuestra compañera del alma (Práctica de meditación)
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1 year, 5 months ago
1048. Tener tiempo para darte cuenta de que estás respirando (Práctica de meditación)
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1 year, 5 months ago
1047. La atención a la respiración como manera de estar en la vida (Charla de meditación)
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1 year, 5 months ago