Podcast Episodes
Back to Search
نوم الطفل الرضيع مع أ. خلود عودة
Episode 74
في هذه الحلقة من بودكاستنا، نأخذكم في رحلة داخل عالم نوم الرضيع، لنكشف أسرار النوم الطبيعي، ومتى يبدأ في الانتظام، وما علامات التمييز بين الليل والنه…
4 months, 3 weeks ago
كيف تؤثر مشاعرنا الخفية على أبناءنا
Episode 73
أحيانًا…
نظن أننا نربي أبناءنا بأسلوبنا، بكلماتنا، بوعينا الكامل.
لكن الحقيقة أن جزءًا كبيرًا من التربية يحدث دون أن نشعر.
يحدث حين يلتقط الطفل خوف أمه…
5 months ago
متلازمة تكيس المبايض ج2 (العلاج، الخصوبة، الصحة النفسية) مع أ.مشاعل الخياري
Episode 72
في هذه الحلقة الثانية من السلسلة، ننتقل من التشخيص والفهم إلى رحلة العلاج والتعايش مع متلازمة تكيس المبايض بكل أبعادها الجسدية والنفسية. سنناقش معًا:…
5 months, 1 week ago
كيف نفهم رسائل جسدنا الخفية؟
Episode 71
أحيانًا لا يقول الجسد “أنا متعب” بالكلمات، بل بالصداع المتكرر، أو بخمولٍ لا يُفسَّر، أو بألمٍ لا يجد له الطب سببًا واضحًا.
في هذه الحلقة، نغوص معًا في…
5 months, 2 weeks ago
متلازمة تكيس المبايض- ج١ ( الفهم، التشخيص، الأسباب)
Episode 70
في هذه الحلقة الأولى من السلسلة، نفتح الباب لفهم أعمق لمتلازمة تكيس المبايض، أحد أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا لدى النساء، ومع ذلك يحيط به الكثير …
5 months, 3 weeks ago
السكوت لا يعني الضعف
Episode 69
هل السكوت ضعف؟
هل الصمت يعني أنك لا تملك رأيا؟
في هذه الحلقة نناقش كيف يمكن للهدوء أن يكون خيارا واعيا لا هروبا، وكيف نحمي سلامنا الداخلي دون أن نستنزف…
5 months, 4 weeks ago
الاستعداد للولادة مع د.ياسمين أبو العزم
Episode 68
الولادة ليست لحظة عابرة، بل رحلة تحتاج إلى وعي واستعداد. في هذه الحلقة نرافقك خطوة بخطوة لتعرفي: كيف تستعدين نفسيًا وجسديًا للولادة، وما هي العلامات …
6 months ago
(من الإرضاء إلى الإرهاق ( لماذا نخاف من خذلان الآخرين؟
Episode 67
في هذه الحلقة نغوص في أعماق ظاهرة “إرضاء الآخرين” تلك الرغبة المرهقة في كسب القبول بأي ثمن حتى لو كان الثمن هو أنفسنا.
لماذا نقول “نعم” ونحن نقصد “لا”…
6 months, 1 week ago
المرأة والحمل مع د.ياسمين أبو العزم
Episode 66
في هذه الحلقة نصحبك مع دكتورة ياسمين أبو العزم في جولة شاملة تبدأ من مرحلة التخطيط للحمل: كيف تعتني بصحتكِ قبل حدوثه، وما الذي ينبغي معرفته عن الغذا…
6 months, 3 weeks ago
كيف تؤثر الشاشات على النمو العاطفي للطفل؟
Episode 65
بين الألعاب الإلكترونية والفيديوهات القصيرة، هناك طفولة تسرق منها لحظات المشاعر الحقيقية والتفاعل الإنساني. في هذه الحلقة نناقش كيف تؤثر الشاشات على …
6 months, 4 weeks ago