Podcast Episodes
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EP108 從童年到老年的睡眠
（照片是Amy錄音時被徐志雲說了某句話之後的屎臉）
🍀
00:00 早醒最常見的原因是......
03:28 小學生每晚該要睡多久？
06:46 為什麼學生得要這麼早起床？
09:05 環境對兒童睡眠的影響
14:11 拿孫子跟阿公阿嬤情勒
14:54 小孩吃褪黑激素軟糖可以嗎？
17:41 …
2 months, 1 week ago
迷你心身 62. 公園與我們的不OK發言
從各種危險的遊樂設施、到安全又共融的當代遊具，從男同志交友認識的聖地、再到流利英文的大安區兒童，台灣的公園發展史其實非常精彩。
我們這集就來聊每個人都很熟悉的公園，背後又是怎樣的環境心理學？（還有我們各種不收斂不OK的發言）
❤️🔥 超知名情趣用品電商「紅犀牛」feat.心身難路，我們當然也為…
2 months, 1 week ago
EP107 同運媽祖婆 feat.喀飛
反正我們的節目就是不顧聽眾喜好、專愛聊一些很硬的題目。
我們請來深入參與台灣同志運動數十年的喀飛，從廣播節目、call-in節目、BBS、臉書與IG、聊到當代的threads與podcast，原來這不是同運史，而是台灣民主與傳播媒介的歷史縮影！
🍀
00:00 同志運動是從練習吵架開始的？！
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2 months, 2 weeks ago
迷你心身 61. 我們終於睡在一起了
Amy有一個睡了二十年的枕頭，裡頭到底有多少微生物？你知道台北市信義區的貴婦百貨BELLAVITA原本只是爸爸想給女兒開個咖啡廳嗎？
到底為什麼Amy跟徐志雲終於睡上同一張床了？？什麼鬼故事！！
🛏️ 【Mr.BeD 倍得先生】選床不該靠運氣，倍得幫你選對床！
📣 5公分進口天然乳膠不到兩萬塊…
2 months, 2 weeks ago
EP106 不守規矩的女人 feat.陳宜倩教授
法學博士、律師、教授，卻投入性別跟人權的領域，寫了一本看起來很硬的書，裡頭卻都是柔軟又堅強的故事，我們今天請到一位教科書會看到她照片的奇女子，騎馬來的陳宜倩～
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00:00 以前的女人結婚都是真愛
06:40 喜歡上一個人就跑去德國念書
08:55 解殖
10:30 古老的法律與現代的性別
1…
2 months, 3 weeks ago
迷你心身 60. 培瑜姊姊讀繪本（三）
探險的過程要有同伴，探險之中要有休息，但我們都是不擅長休息的大人，例如Amy聽完這些繪本之後還要去搭紅眼航班出國開會。
從繪本當中，讓我們重回兒童的視角。
今天推薦的繪本，不管是色彩、運鏡都非常出色，實在太好聽了，所以我們又超時了～
📚 培瑜選書 📚
《飛一下、休息一下、再想一下……》https…
2 months, 3 weeks ago
EP105 如何培養良好的睡眠習慣
（照片是徐志雲去試躺床墊時馬上睡著的背影）
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00:00 睡多久最不會衰老？
02:09 失眠的「標準」是什麼？
05:14 放下你的手機！！
07:39 看到魚肚白，今天完了
09:15 失眠的惡性循環
14:29 怎樣叫做「睡眠足夠」？
22:15 睡得長、睡得短vs死亡率和晚年憂鬱
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3 months ago
迷你心身 59. 去企業演講的鄉巴佬
我們兩人常常去一些大企業演講時露出鄉巴佬的神色，為什麼人家的辦公室這麼漂亮？為什麼可以吃這麽高級的餐點？為什麼空間可以這麼浪費？？？
在心中吶喊的我們，這次來跟大家說說這些令我們大開眼界的見聞！
企業演講、合作邀約，請洽：psychiatricroad@gmail.com
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【心身難路上的身…
3 months ago
EP104 根本性愛心靈導師啊！feat. 情趣用品專家紅犀牛Jessie
你以為情趣用品電商來節目都是聊器具？主打「專業詢問」與「有溫度的客服」，超級知名的情趣用品電商「紅犀牛」來到心身難路，Jessie實在太會聊，情趣用品竟然也是一種心靈大補帖。
最後最後，我們當然也為聽眾準備了專屬優惠，你要的性愉悅都在這裡！！
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00:00 握住Ｘ就可以把脈！
04:58 未成…
3 months, 1 week ago
迷你心身 58. 你若來打狗～請你斟酌看～
Amy身為高雄人，本身就有義務要來為大家介紹高雄的吃喝玩樂吧！Amy順帶也教大家一個判斷這家店食物好不好吃的方式，保證準！
另外請金門的聽眾告訴徐志雲，到底「粥」的金門腔要怎麼講？？？
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【心身難路上的身心科 X 午茶夫人】開團連結：https://gbf.tw/cwtn9
全系列茶包均可冷泡…
3 months, 1 week ago