Podcast Episodes

#154苦手なものに挑戦する

苦手意識が働くと、誰でもそのことに二の足を踏みます。

しかし、苦手なことに飛び込んでみると、意外に気持ちがいいんですよね。

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1 year, 7 months ago

#153自分の世界を小さくしない

いくつになっても自分の世界を広げる発想が大事です。

狭い自分の世界に閉じこもると、そこで全ての歩みが止まり、停滞か後退しかありません。

前に進んでいった方が、自分の世界を広げていった方が面白い。

その自分の世界を広げるのは、他でもない自分自身です。

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1 year, 7 months ago

#152人生を決める思考のコントロール

人生や未来を決めるのは、実は「思考」です。

思考は感情や行動の契機でもあり、人生でいう原因と結果の「原因」に相当します。

思考を制する者は人生を制す？

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1 year, 7 months ago

#151孤独か孤高か

孤独な人と孤高の人。

両者は実は全然違います。

当然孤高な人の方が幸福度は高い。

いったいどこがどう違うのでしょうか。

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1 year, 7 months ago

#150運を貯める習慣について

運についての話です。

運は貯められる？

はい、私はそう思っているんです。

今回は運を貯める習慣について。

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1 year, 7 months ago

#149話し方と思考パターンの関係

人によって話し方のクセや傾向みたいなものがありますよね。

実はこの話し方とその人の思考のパターンとは、密接に関係しているんですね。

そしてカウンセリングでは、この話し方が変わっていくという現象がしばしば起きます。

いったいどういうことなんでしょう？

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1 year, 7 months ago

#148得意冷然・失意泰然

学生時代に中国の古典や四字熟語が好きでした。

そんな中で出会った言葉です。

私が好きで、今も「こうありたい」と思っている言葉でもあります。

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1 year, 7 months ago

#147過度な一般化（ステレオタイプ）の末路は断絶

今回は認知心理学でいう「バイアス」の話。

この過度の一般化は私たちが日常でちょくちょく陥ったり出くわすものです。

でも、このバイアスを起きるがままにしておくと、やがて破滅的な結末を迎えないとも限りません。

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1 year, 7 months ago

#146顔つきに現れるその人の生き方

人の顔つきは、もちろん人それぞれ。

でも良く見ると、その顔つきにはいろいろなものが現れていないでしょうか。

私の若い頃のエピソードから、人の顔つきについて考えてみます。

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1 year, 7 months ago

#145今の現実はこれまでの選択の結果

今の状況、この現状はなぜ起きたのか？

それは、過去のあなたの選択の結果です。

ということは、未来は・・・・

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1 year, 7 months ago