Podcast Episodes

Wochenstart

Jedes Spiel geht danach wieder bei null los ⚽

Heute Morgen beim Spaziergang mit dem Hund ging mir die letzte Woche durch den Kopf. Mal wieder so ein p…

4 months, 3 weeks ago

Feuer & Flamme

Ich habe gestern das Krematorium besucht 🔥 Was ich über Vorsorge und Mut gelernt habe

War mit den Wirtschaftsjunioren beim Stammtisch dort. Spannend..…

4 months, 4 weeks ago

2 km Lauf

Ich habe gelernt loszulassen, anstatt immer mehr Gas zu geben 🏃‍♂️

Heute Morgen beim Laufen. 6 Uhr, 6 Grad, geplant waren 6 Kilometer. Der Hund hatte …

5 months ago

Papierkorb-Icon

Updates gibt es nicht nur für Software, sondern auch für Liegestütze ⬆️

Gestern 107 Liegestütze in unter drei Minuten geschafft. 101,89% Steigerung in…

5 months ago

107 Liegestütze

Eine Steigerung von 101,89 Prozent innerhalb von 365 Tagen.

5 months ago

Aufschlagtraining

Ich hab mal wieder gewonnen 🏆

Gestern Abend beim Tennis. Nach drei Sätzen. Gegen einen Gegner, gegen den ich schon häufiger gespielt habe, aber noch n…

5 months ago

Ausgeschlafen

Schlaf ist wichtig...und doch oft unterschätzt...verschlafe heute nicht diese Folge ;-)

5 months, 1 week ago

Priorität setzen

Wenn du die Priorität schon am Morgen setzt, dann hat das Auswirkungen auf den ganzen Tag.

5 months, 1 week ago

Aufräumen

Eine Fußballtasse von vor 15 Jahren - wegschmeißen oder behalten? 🤔

Gestern stand ich in der Garage und bin auf diese Tasse gestoßen. Logo vom alten V…

5 months, 1 week ago

Fresse du Lackaffe - Sonntagsschuss Nr. 4

Fresse du Lackaffe - so wurde ich noch nie gegrüßt 😳

Gestern flog mir dieser Satz aus der Trainerkollegenkabine entgegen. In 35 Jahren Fußball hatte …

5 months, 1 week ago