Podcast Episodes
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Keine kleine Kleinigkeit
Mit kleinen Dingen...großes erreichen!
1 month, 2 weeks ago
Im Regen trainieren
Wenns ungemütlich wird, dann...
laufe ich zur Höchstform auf.
1 month, 2 weeks ago
Schweiss, Tränen & Triumphe
Direkt vom Spielfeld ins Mikro!
1 month, 3 weeks ago
Bitte nicht kratzen
Was wählst du:
Die kurzfristige Bedürfnisbefriedigung?
oder
Das langfristige Glücksgefühl?
Die Antwort ist einfach...denkst du...
mit dem Beispiel zeige i…
1 month, 3 weeks ago
Erstes WM-Halbfinale
Was in 15 Minuten alles möglich ist...und das täglich.
Viel...und noch mehr...
Du brauchst einen Beweis?
Hör dir die heutige Folge an.
1 month, 3 weeks ago
Erst Reiz dann Regeneration
Ein schweißtreibender Sonntag:
Garten
Laufen
Garten
Burpees
Fussball
Garten
Zum Tagesabschluss dann die Regeneration:
Schlaf!
1 month, 3 weeks ago
Was machst du?
Ein Samstag, wie es ihn die nächsten Wochen...Monate...
nicht mehr geben wird.
Ein bereicherndes WJ-Training zum Thema Podiumsdiskussion und Moderation…
1 month, 3 weeks ago
Ordnung ist das...
Mit der richtigen Struktur geht es schneller.
Du spart Zeit, Geld und Energie.
1 month, 3 weeks ago
Heute völlig entspannt
Entspannung pur ;-)
BLEIB MUTIG
Dein Michael
1 month, 4 weeks ago