Podcast Episodes

3 ERREURS qui bousillent tes entrainements

Season 1 Episode 161

Salut, c’est Greg !Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure.Dans cet épisode, on parle d’un sujet qui touc…

Published on 4 weeks, 2 days ago

Projet Marathon de New-York (partie 1)

Season 1 Episode 166

Salut, c’est Greg !Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure.Aujourd’hui, je te partage le tout début de ma…

Published on 1 month ago

La MICRONUTRITION expliquée depuis le début

Season 1 Episode 159

Salut, c’est Greg !Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure.Toi aussi, tu ne connais rien à la nutrition e…

Published on 1 month ago

3 conseils pour en finir avec une tendinite

Season 1 Episode 158

Salut, c’est Greg !

Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure.

Dans cet épisode, je te partage mes 3 conseils…

Published on 1 month, 1 week ago

"Notre société est en déficit d'empathie" Ce docteur peut faire eviter le burnout

Season 1 Episode 157

Salut, c’est Greg !Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure.Tellement content de vous partager cet épisode…

Published on 1 month, 1 week ago

3 utilisations inattendues de l’IA qui m’ont fait changer (un peu d’avis)

Season 1 Episode 156

Salut, c’est Greg !

Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure.

Aujourd’hui, je te partage les 3 façons dont j…

Published on 1 month, 2 weeks ago

REPROGRAMME ton cerveau 🧠 pour moins souffrir

Season 1 Episode 155

Salut, c’est Greg !
Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure.

🧠 Et si tu pouvais reprogrammer ton cerveau po…

Published on 1 month, 3 weeks ago

C’est la rentrée

Season 1 Episode 154

Salut, c’est Greg !Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure.Aujourd’hui, je te retrouve pour un épisode tr…

Published on 1 month, 3 weeks ago

5 ERREURS qui t'empechent de prendre DU MUSCLE ! ( les débutants abandonnent à cause de ça )

Season 1 Episode 153

Salut, c’est Greg !
Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné : dans ta tête, dans ton corps, et avec le monde qui t’entoure.

💪 Dans cet épisode, je partage les 5 erreurs à…

Published on 1 month, 4 weeks ago

J’ai piégé mon fils pour qu’il ait plus confiance en lui (dans la tête de Greg)

Episode 162

Salut, c’est Greg !Bienvenue dans RÉALIGNÉ, le podcast qui t’aide à te sentir plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde qui t’entoure.Aujourd’hui, je te partage une histoire très pers…

Published on 2 months ago